Некоторые женщины ощущают его приближение уже после 35 лет.
Климакс у женщин наступает в различном возрасте. По словам гинеколога Екатерины Волковой, у кого-то менопауза начинается после 50, а кто-то уже после 35 ощущает ее приближение. Во многом начало климакса зависит от генетики, а также образа жизни, который ведет женщина.
Так, приближают наступление менопаузы недостаточный сон, вредные привычки вроде алкоголя и курения, стресс, рассказала врач. Она рекомендовала наладить режим и вести здоровый образ жизни, соблюдая не только физическую, но и эмоциональную гигиену.
Кроме того, Екатерина Волкова развеяла миф о том, что наступление климакса заметно по внешности.
«Не стоит пугаться, что за один день у вас выпадут волосы или появятся морщины. Однако по возможности стоит обратиться к врачу, чтобы определить необходимость гормональной терапии»,
– говорит эксперт в интервью порталу «Доктор Питер».
По ее мнению, она нужна не всегда – более того, кому-то прием гормонов вообще может быть противопоказан.
«Хочется дать эстрогены, но не всегда это возможно и безопасно. Стоит не торопиться, все взвесить, оценить сопутствующие заболевания, просчитать риски и принять правильное решение»,
– резюмировала Волкова.
Фото: pexels.com, Mikhail Nilov