Они негативно влияют на осанку и провоцируют боли в спине. Ортопед-травматолог, детский ортопед СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Антон Кустиков рассказал, как детям не стоит носить школьный рюкзак. По словам эксперта, подавляющее большинство учащихся делают это неправильно, отдавая дань моде и ставя под угрозу свое здоровье. «Иногда дети специально удлиняют лямки и носят рюкзак низко на спине. Одни делают это для удобства, другие под влиянием «школьной моды». Это дает лишнюю нагрузку на поясницу и заставляет корпус тела ребенка постоянно наклоняться вперед. Со временем это может вызвать болевой синдром в поясничном отделе позвоночника и нарушить осанку. Кроме того, болтающиеся лямки начнут натирать плечи ребенка, что приведет к раздражению на коже», – цитирует слова Антона Кустикова «Газета.ru». Также он отметил, что не нужно носить рюкзак на одном плече. Это создает неравномерную нагрузку не только на мышцы и кости спины, плеч и шеи, но и на область бедер. Постепенно «рабочее» плечо начи
Они негативно влияют на осанку и провоцируют боли в спине.
Ортопед-травматолог, детский ортопед СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Антон Кустиков рассказал, как детям не стоит носить школьный рюкзак. По словам эксперта, подавляющее большинство учащихся делают это неправильно, отдавая дань моде и ставя под угрозу свое здоровье.
«Иногда дети специально удлиняют лямки и носят рюкзак низко на спине. Одни делают это для удобства, другие под влиянием «школьной моды». Это дает лишнюю нагрузку на поясницу и заставляет корпус тела ребенка постоянно наклоняться вперед. Со временем это может вызвать болевой синдром в поясничном отделе позвоночника и нарушить осанку. Кроме того, болтающиеся лямки начнут натирать плечи ребенка, что приведет к раздражению на коже»,
– цитирует слова Антона Кустикова «Газета.ru».
Также он отметил, что не нужно носить рюкзак на одном плече. Это создает неравномерную нагрузку не только на мышцы и кости спины, плеч и шеи, но и на область бедер. Постепенно «рабочее» плечо начинает опускаться все ниже. Даже если плечи менять – осанка все равно будет деформироваться.
«Некоторые дети носят рюкзак не на спине, а на груди, от чего тоже лучше воздержаться. Во-первых, основную нагрузку на себя принимают плечи. В дальнейшем это может стать причиной сутулости. Во-вторых, лямки рюкзака все-таки предназначены для ношения традиционным способом. В вывернутом состоянии они начнут натирать в плечах и подмышками»,
– пояснил специалист.
Фото: pexels.com, RODNAE Prodactions