Найти в Дзене
ДелайТело
11,9 тыс подписчиков

😮 Заставь всех сказать "ВАУ!" от твоих изменений с календарем видео-тренировок из дома на ОКТЯБРЬ

124
1 мин
"Как-то холодно на улице, настроения нету, чувствую себя не особо продуктивно... Хочется только и лежать под одеялком весь вечер и смотреть сериалы... Эх, а могла бы столько всего сделать!". 🚫Так, СТОП! А что если я скажу тебе, что у меня для тебя подготовлено идеальное лекарство от осенней хандры и апатии? Новый календарь экспресс-тренировок из дома НА ОКТЯБРЬ поможет тебе заряжаться энергией от ежедневного движения, быть продуктивной и иметь куча жизненных сил на достижения в других сферах! 📆 Напомню, что календарь тренировок это: 💫 Поэтому готовься! Октябрь не только превратится в твой самый продуктивный месяц этого года, но ещё и принесет невероятные фитнес-результаты. Ты же помнишь, что календарики тренировок от канала ДелайТело каждый месяц разные? 💦В ОКТЯБРЕ у нас введение НОВОГО ФОРМАТА + ФОКУС НА ЖИРОСЖИГАНИЕ: - “ТАНЦУЙ!”: особенные дни календаря, в которые ты получишь дополнительный заряд энергии от тренировки, двигаясь в такт музыки. В добавок к этому ты ещё и шикарно

"Как-то холодно на улице, настроения нету, чувствую себя не особо продуктивно... Хочется только и лежать под одеялком весь вечер и смотреть сериалы... Эх, а могла бы столько всего сделать!".

🚫Так, СТОП! А что если я скажу тебе, что у меня для тебя подготовлено идеальное лекарство от осенней хандры и апатии? Новый календарь экспресс-тренировок из дома НА ОКТЯБРЬ поможет тебе заряжаться энергией от ежедневного движения, быть продуктивной и иметь куча жизненных сил на достижения в других сферах!

📆 Напомню, что календарь тренировок это:

  1. универсальный план видео-тренировок с канала ДелайТело на каждый день месяца;
  2. только самые эффективные комбинации экспресс-комплексов с канала; - тренировки каждого дня занимают всего лишь 20-30 минут;
  3. комплексная работа над всем телом за месяц. Ты найдешь дни на ягодицы, верх тела, с упором на пресс и пр.;
  4. общий уровень сложности, отлично подходящий начинающему и среднему уровню.

💫 Поэтому готовься! Октябрь не только превратится в твой самый продуктивный месяц этого года, но ещё и принесет невероятные фитнес-результаты. Ты же помнишь, что календарики тренировок от канала ДелайТело каждый месяц разные?

💦В ОКТЯБРЕ у нас введение НОВОГО ФОРМАТА + ФОКУС НА ЖИРОСЖИГАНИЕ:

- “ТАНЦУЙ!”: особенные дни календаря, в которые ты получишь дополнительный заряд энергии от тренировки, двигаясь в такт музыки. В добавок к этому ты ещё и шикарно проработаешь всё тело компексно;

- “КРУГОВОЙ+” : дни, направленные на жиросжигание и ускорение процесса похудения (если у тебя это является одной из целью). Дни КРУГОВОЙ+ интенсивны для организма (но несложные!), благодаря чему быстро ускоряется обмен веществ, то есть метаболизм. В придачу укрепляются мышцы и здоровье. Попробуй!

🔥 Не медли, забирай УЮТНЫЙ календарик: