КАК ЖЕ ВЫ НЕ ПОНИМАЕТЕ! МНЕ ПЛОХО!
К сожалению, за последнее время по несколько раз в день узнаю, что мобилизовали сына, мужа, или, вообще, всех сыновей. Женщины не спят ночами, плачут, готовы идти за ними ,ка декабристки.
Я понимаю, что Вы чувствуете и разделяю вашу боль, страх и тревогу за жизни самых родных и любимых и близких людей.
Ни один человек не может долго находиться на эмоциональном пике. Срыв, к сожалению, неизбежен. И вы окажетесь в депрессии. Сначала просто в депрессии, потом в глубокой.
Поглощённые тревогой и беспокойством, вам трудно сосредоточиться на работе, как прежде, общаться с людьми.
Но это всё — слова. Делать-то что? Как помочь тем, кого мобилизовали
Мой ответ: НИКАК…УВЫ…
Это уже произошло. Его забрали. Сейчас он резко взрослеет и начинает заботится о своём выживании сам.
Вы можете ему помочь только тем, что будете заботиться о себе и о своём выживании здесь…дома. Сохраните семью и работу. Чтобы он был спокоен за вас.
Ваши слëзы и бессонные ночи никак не решают проблему и ничем не помогают вашим мужчинам. А делают даже хуже…Их психика просто взрывается от этого…
Пейте больше воды и успокоительные травки. Занимайтесь гимнастикой, спортом, больше ходите, гуляйте и чувствуйте настоящий момент. Ведь это не повториться никогда.
Если вас сейчас раздражают мои слова, могу предположить, что вы любите раскачиваться на эмоциональных качелях. Это ещё называют "эмоциональный алкоголизм" или «эмоциональная наркомания». Здесь можно взять любую зависимость-выбирайте сами.
Таких людей — большинство. Я сама когда-то была такой. Понятные ощущения.
Давать рекомендации эмоциональным алкоголикам, наркоманам и тд бесполезно. Такие находятся в особой форме эйфории они упиваются своими страданиями.
Но, если вы читаете этот пост в минуты пробуждения от эмоционального «запоя», спросите себя со всей честностью:
Зачем вы так упиваетесь своим страданием?
Кому это надо?
Чем это помогает вам лично?
Ответы запишите. И, когда вас снова начнёт накрывать, приложите усилия, прочтите написанное.
И, возможно, степень погружения в эйфорию будет чуть меньше. А выйдете вы из неё чуть быстрее. С наименьшими потерями для себя и близких.
В связи с последними запросами я увеличила количество консультаций в день. Напишите мне, если вам тяжёло. Я могу вам помочь.