🐲122 дня до изменений или новая жизнь?
Вчера я бросил себе вызов и придумал личный челендж по трём сферам:
✔️Спорт
✔️Питание
✔️Заработок
Я считаю, что движение и постоянное развитие это есть жизнь. Просто каждый день становится лучшей, версией себе. Хотя бы на 1 процент, хотя бы на одно действие в сравнении с собой вчерашним.
Маленькие шаги всегда помогают прийти к большому результату🔥
Главное без фанатизма, чтобы не слиться с самом начале. Ты же в зале не будешь сразу 100кг жать, если это твой первый раз. Чревато физическими увечьями.
Лучше небольшими, но стабильными шагами.
Поэтому первый месяц новые ЕЖЕДНЕВНЫЕ привычки простые, в процессе буду дополнять список:
✔️Пробывать новое упражнение или новый вид спорта:
✔️Узнавать что-то новое:
✔️30 минут чтения/аудиокниг/интервью:
✔️Маркетинг:
✔️Отчёт в блоге:
Отмечайся в комментах если интересно, как челендж имении мою жизнь к 31 декабря 😉
Также не забывай заходить в мой интернет магазин ⤵️
Магазин блогера Ампутатор