Вы имеете в виду диету? Слышали ли вы, чтобы кто-нибудь вообще в чем-либо ограничивал короля? Тщательно выбирайте слова, а также голову на плечах, и вы сможете заработать себе блок в социальных сетях. Интервальное кормление 16:8 (или голодание - пока не знаю, как это правильно назвать) подходит для львов. Идея состоит в том, чтобы обходиться без еды долгое время (16 часов, ха!), но при этом не голодать в обычном смысле этого слова. Не паникуйте — сон входит в эти 16 часов. Я похудела на этом на 8 кило и до сих пор живу и ем в обе щеки и все спрашивают где она такая красивая. Когда Львы войдут во вкус и дадут волю духу соперничества, они смогут выйти на продвинутый уровень — 18:6 или набирать длинные фасты за 24/36 часов.