Ни для кого не секрет, что осенний период является наиболее сложным для нашей кожи и организма в целом. Ветер, резкие изменения температуры, влажность воздуха, нарушение водно-жирового баланса. Негативные факторы можно перечислять очень долго, но мы лучше остановимся на правилах по уходу за кожей.
Что происходит с кожей осенью?
Как правило, осенью меняется не только настроение, но и появляются проблемы, с которыми придется бороться.
Шелушение – естественный процесс организма, когда роговой слой немного грубеет. Таким образом, наша кожа готовится к зимнему периоду года.
Сухость – осенняя погода и постоянный ветер приводит к нарушению водно-липидного баланса. В итоге кожа начинает подсыхать, из-за чего появляются мелкие морщинки.
Нарушение цвета лица – плохое питание, отсутствие витаминов и усталость. В рацион нужно включить больше овощей, фруктов, зелени, рыбы и других полезных продуктов.
Все проблемы можно решить, если правильно выстроить осенний уход за кожей, который должен включать в себя несколько пунктов.
Во-первых, сразу применяем активные компоненты, которые насыщают кожу влагой и не позволяют тускнеть. Также вам помогут интенсивные процедуры по уходу и увлажняющие крема.
Во-вторых, очень важно вовремя поменять летний уход на осенний. Как правило, это нужно сделать за несколько недель до того момента, когда погодные условия начнут быстро меняться.
В-третьих, вы должны использовать весь спектр осенних бьюти-процедуры, в том числе очищение, увлажнение, питание и отшелушивание кожи. В качестве косметических средств рекомендуется использовать более плотный крем и тоники, насыщенные полезными веществами.
Соблюдаем все бьюти-процедуры
Важно понимать, что осенний уход за кожей отличается от летнего. Например, процессы по очистке кожи лучше проводить несколько раз в день – утром и вечером. Кожа становится более грубой и требовательной к уходу.
Не забываем тонизировать кожу лица и тела ежедневно. Используйте обычный ватный диск с подходящим тоником или натуральные лосьоны, насыщенные витаминами и минералами. Поверьте, уже после нескольких процедур кожа будет выглядеть свежей и упругой.
Совет. Для питания и увлажнения сейчас можно использовать средства с высоким содержанием витаминов группы А, Е и D. Важно не забывать о кремах и муссах с защитой от УФ-лучей на уровне 10-15 единиц.
Осенью кожа нуждается в более строгом уходе отшелушивающими средствами. Пилинги и скрабы можно использовать 1-2 раза в неделю. Желательно пройти курс профилактики от акне, если кожа склонна к подобным проблемам.
Как вы ухаживаете за кожей осенью? Давайте обсуждать вместе.