Как переживать сложные ситуации: мой личный метод ⬇️

Как переживать сложные ситуации: мой личный метод ⬇️

У меня было немало неприятных жизненных ситуаций. Говорить о них не вижу смысла, лучше расскажу, как я с ними справлялась.

Согласитесь, проблемы есть всегда. 

⚡ Вся жизнь и состоит из каких-то препятствий, достижений целей и успехов. Но если всё становится чересчур сложно, пропадает желание идти к цели.

Вопрос в том, на что мы смотрим больше — на преграды или на возможности и положительные эмоции в процессе, которые получаем на пути к цели. 

Как же не попасть в эмоциональную яму при падениях?

💡 Вот вам классный способ, который я часто использую. Я смотрю на ситуацию, которая начинает становиться сложной, как на игру. 

То есть представляю, что те препятствия, которые я вижу, я создала сама. И так справляться намного легче. 

Давайте объясню на близком для меня примере. 

Представим, что вы начинаете строить агентство недвижимости. Нанимаете команду, она начинает приносить деньги, и какой-то из этих людей берёт и говорит: «А мы уходим и будем сами работать». И кидают вас, как владельца АН. 

Что вы подумаете в этот момент? Скорее всего, что с вами поступили несправедливо, и решите больше никогда не верить людям.

А если посмотреть на это, как на игру?

Например, вы запрограммировали в неё системную ошибку/препятствие. Выглядит она так, что люди ушли. Что за ошибка? Наверное, вы как-то неправильно наняли этих людей, или не настолько завязали на себе так, чтобы им было выгодно оставаться с вами. 

Согласитесь, так гораздо легче. И каждый раз, когда что-то в вашей жизни происходит, попробуйте это ограничить какой-то областью и представить, что это такая сюжетная линия в игре, которую вы создали, как программист. 

Вы раскидали препятствия, и на каждое препятствие есть возможности его пройти. Конечно, с определенной целью. Иначе зачем что-то делать, когда смысла в этом нет?

Так вы начнете верить в то, что на самом деле можете с этим справиться. Если это конечно не что-то, что никак от вас совсем не зависит. С этим справляться немного сложнее, но это уже другая история. 

Надеюсь, мой метод вам поможет 🙏🏻

Поделитесь, а каким способом вы справляетесь со сложными ситуациями?