- Винить только себя / Винить всех вокруг
Чувство вины вообще очень разрушающее чувство, оно не стимулирует к действию, только к закапыванию в обиды и жалость к себе. На консультациях Таро можно увидеть два противоположных типа людей с этими установками:
- Тип первый это я во всем виновата, я должна быть лучшей женой (даже если второй человек не хочет этих отношений), я должна быть лучшей матерью (вопреки желаниям ребенка), я должна быть лучше дочерью… должна… должна.. должна…
Подумайте о том, что мир как-то существовал и до вашего рождения, люди разбирались со своей жизнью и справлялись со своими обязательствами. Вы очень поможете близким вам людям, если сами будете счастливо жить без чувства вины.
- Второй тип людей видит вокруг врагов, на себе порчи и идет к тарологу с целью подтвердить все свои подозрения. К сожалению (?) это далеко не всегда так. Чаще всего мы сами разрушаем свою жизнь страхами, общением с токсичными людьми, работой на нелюбимой работе и другими компромиссами с собой.
Огромный плюс консультации на картах Таро заключается в том, что можно объективно посмотреть, где стоит изменить ваши действия, а где менять надо окружение. Наличие негатива на себе - тоже замечательный вопрос, если вы будете готовы услышать возможный отрицательный ответ и взять ответственность за свою жизнь в свои руки.
2. Начинать все с начала
Если уж начинать новую главу жизни, то обязательно с чистого листа. Завтра я отказываюсь от сладкого, записываюсь в спортзал, увольняюсь с работы и начинаю искать новую, а еще запишусь к парикмахеру, чтобы все вышеперечисленное совершать в новом стиле.
Это прекрасный, амбициозный и абсолютно не работающий план! Все перемены должны входить в жизнь постепенно, чтобы вы успевали к ним привыкнуть и внедрить в свою жизнь. Более того, уже имеющиеся у вас навыки и жизненный опыт помогут в построение лучше варианта жизни. Не зачеркивайте прошлое, а извлекайте из него максимум.
3. Надеяться на психолога/таролога/практика - он решит все!
Ваш консультант должен быть хорошим специалистом и помочь вам разобраться в любой ситуации. Есть всего два но: у врачей и практиков есть специализации, каждый наиболее хорош в своих сферах и если специалист видит, что случай выходит за рамки его возможностей - самым правильным будет направить вас к другому. И второе - после любой консультации вам предстоит самостоятельная работа - менять свою жизнь реальными делами будете вы.
Даже проговорив с психологом все сложности ваших отношений с родителями, выстраивать их заново будете вы. Даже выяснив у психолога детали отношения коллеги к вам и его действия за вашей спиной - выдерживать тактику поведения на работе будете именно вы. Даже заказав практику ритуал на поиск “того самого принца” знакомиться и общаться с мужчинами будете именно вы.
Я всегда говорю клиентам, что ответственность за решение поставленных задач лежит на обеих сторонах процесса — на мне и на клиенте.
4. «Проживать» стрессовые ситуации для борьбы со страхом
Этот совет можно часто услышать на тренингах личностного роста и от сильных-красивых-успешных людей, которые никогда не совершали ошибок (а если и совершали, то только для осознания чего-то еще более крутого) и живут на 110% своей жизни.
Помните, что хорошо для человека в “зоне комфорта” может быть опасно для человека в подавленном, угнетенном состоянии, который очень хочет попасть в ту самую “зону комфорта” и пару лет там отдышаться.
Не ориентируйтесь на общие советы “для всех сразу”, смотрите на свое состояние.
5. Смотреть на вещи позитивно / Если не можешь поменять ситуацию, поменяй свое отношение к ней
Это ужасные установки, которые мешают вам ощущать свои эмоции. Зачем менять что-то плохое в своей жизни? Можно полчаса в день убеждать себя, что тебе все нравится и запретить испытывать себе негативные эмоции. Но запрет с эмоциями сразу работает во все стороны - запретишь себе негативные, уйдут и позитивные. Кроме того, себя можно найти не только ощутив вдохновение или состояние “потока”, но и ощутив острую неприязнь и отказавшись что-то делать. Это тоже шаг на встречу себе.
Лучше ведите дневник эмоций и дневник благодарности, фиксируйте то, что действительно испытываете, разрешите себе чувствовать, тогда вам не придется вымучивать радость - она взрастет сама.
Приглашаю вас на консультацию Таро, где мы можем рассмотреть ваши установки и пути трансформации к счастью https://vk.com/natalia.venta.taro