Одно из сильных чувств, с которым сложно справиться - это страх. У каждого человека множество страхов, и копаться в них можно всю жизнь. Но я, как всегда хочу все упростить. Если копнуть глубже, за всеми страхами стоит всего один - страх смерти. Вы боитесь высоты, потому что не хотите умереть. Вы боитесь остался без денег, потому что не хотите умереть с голоду, от холода и т.д. Вы боитесь потерять работу, потому что опять-таки боитесь остаться без денег, без еды, одежды, жилья и в итоге умереть. Бесконтрольный ум может так все раздуть, и сделать ваш страх огромным, непосильным, что может показаться лучше умереть, чем пережить то, что ваш ум придумал. Но, давайте, остановимся. И первое что нужно сделать - это успокоить свой ум. Медитация «Тук-тук», которая будет в следующих главах вам в помощь. (Доступна в аудиоформате в моем Телеграмм канале, Подписывайтесь, кому нужно❤️) Потом, после того, как вы вернулись в спокойное состояние, примите тот факт, что в этом теле, вы при
«КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СТРАХОВ?» Из книги Татьяны Кирьяновой.
27 сентября 202227 сен 2022
19
2 мин
