Самого доброго Вам времени суток, дорогие мои!
ДРУЗЬЯ МОИ, Я ВАС С РАДОСТЬЮ ПРИГЛАШАЮ В НОВЫЙ ЧАТ НАШЕГО ТЕЛЕГРАМ КАНАЛА https://t.me/psyhologMikhailovaMayaOlegovnCh.
В этом чате мы встречаемся для ЖИВОГО ОБЩЕНИЯ.
Я стараюсь выкладывать в этот чат полезную информацию, полезное познавательное ресурсное видео.
Приходите!
У нас очень интересно!
Участники чата из самых разных уголков!
МЫ ЖДЕМ ВАС!
Что будет, если перестать контролировать свои мысли: привычка, которая приведёт к успеху
Друзья мои, обалденную статью нашла в Инете.
Делюсь с Вами.
Канал Просто Лю.
Посвящаю всем, кто обожает держать мысли под контролем, незаметно причиняя вред самому себе.
Раз уж мы взялись за мысли, то надо довести дело до конца. Точнее, разобраться с ними как следует, чтобы они работали на нас в хорошем смысле этого слова, а не вытягивали всю энергию и жизненные соки.
Контроль на линии!
С таким лозунгом важно распрощаться. Ибо этот самый контроль ничего не приносит, кроме замирания на одном месте без всякой возможности двигаться дальше.
Посуди сам: раз ты контролируешь какую-то мысль, то она всегда с тобой.
Допустим, происходит с тобой сейчас какая-то ситуация. Естественно, о ней у тебя есть свои представления и мысли, которые ты, конечно же, контролируешь.
Простой пример на пальцах, чтобы ты понимал систему работы и принцип синхрофазотрона:
Проблемы в отношениях. Тебя что-то беспокоит. Тебе не нравится то, как есть сейчас. И ты постоянно своими мыслями контролируешь данную ситуацию: высматриваешь несостыковки, выискиваешь факты и доказательства, что ты не сходишь с ума, а видишь на самом деле явные проблемы с партнёром.
В связи со сложившейся обстановкой теперь тебе ещё приходится контролировать и эмоции, которые вызывают твои же мысли.
Контроль за контролем, контроль за контролем.
Сомнительная штука для того, чтобы почувствовать себя в безопасности и как-то красиво выбраться из этой истории.
Зато вроде бы всё понятно на уровне мыслей: в отношениях шторм, они никуда не годятся.
Ведь нет для человека ничего хуже, чем неопределённость.
Контроль мыслей позволяет добиться хоть какой-то определённости, чтобы человеку было не так страшно, чтобы было понятно, что происходит.
Полезная привычка вступит в силу, если ты не будешь забывать о трёх типах разрушительного мышления.
Неправильные мысли, которые приводят к самообману и лишним разочарованиям: три типа мышления, которые надо исключить
Просто ЛюВчера
Помнишь, недавно я говорила о том, что мысли именно приходят? Это я повторяю неспроста!
А теперь секрет, который важно начать применять прямо сейчас:
ТВОЯ СИЛА И МУДРОСТЬ НЕ В ТОМ, ЧТОБЫ КОНТРОЛИРОВАТЬ СВОИ МЫСЛИ. УСПЕХ И МУДРОСТЬ В ТОМ, ЧТОБЫ МЫСЛИ НАПРАВЛЯТЬ!
Вот так всё просто.
Мысли приходят. Им нужен путь. Они не должны стоять на месте как часовые. Они и пришли для того, чтобы повести тебя дальше по пути жизни.
Любая мысль, которую ты взял под контроль, - это зона твоей ответственности. Ты – генерал этой мысли. И только ты можешь сделать из неё шикарного союзника для дальнейших успехов.
Посмотри внимательно на обстоятельства. Возьми мысль, которая постоянно на контроле, а теперь направь её на помощь тебе же. Пойди за ней, она обязательно приведёт тебя к потрясающему результату.
«Я боюсь остаться без работы и без денег»
Для чего тебе такая мысль? Направь её на дело: посмотри, куда сможешь уйти, если с работой будет что-то не так. Вспомни, что можешь делать даже на дому, если что-то произойдёт. Изучи какое-то новое направление, которое позволит заработать на хлеб с маслом. Улучши свои навыки и профессионализм на данном месте работы.
Отследи, почему такая мысль вообще пришла к тебе в голову. Вдруг ты расслабился на работе и внутренне это чувствуешь, но занимаешься самообманом. А вдруг ты просто поглощаешь слишком много ненужных новостей, постоянно общаешься с нытиками и прицепил их страхи себе? Значит, пришло время поработать над психикой, укрепить веру в себя, подобрать другой круг общения и перестать поглощать отрицательные новости килотоннами.
Когда перестанешь контролировать мысли, а научишься их направлять в нужное русло, то есть давать им движение, то ты будешь успевать жить и развиваться согласно задуманному сценарию Вселенной.
Ты больше не станешь застревать в болоте ситуации, а сможешь грамотно продвигаться вперёд, не растрачивая силы и здоровье на то, чтобы стоять на месте и контролировать неприятности, временные трудности и всякие переживательности.
Действуй. Живи. Двигайся. Направляй. Ты это умеешь!
Как думаешь, если перестать контролировать мысль о том, что в отношениях всё плохо, то куда можно направить то, что поселилось в голове и попало под контроль, застопорив жизнь на месте?
Вот такая интересная статья.
Дорогие мои подписчики! Я от всего сердца желаю Вам здоровья, душевного равновесия, счастья и всего самого доброго!
Если у Вас есть вопросы, звоните, помогу сориентироваться сразу (двадцатиминутная первичная консультация бесплатна): 8-950-916-78-89
Друзья мои, я буду рада, если Вы подпишетесь на мой канал в Телеграм. Там Вы всегда найдете новые статьи. Яндекс-дзен периодически «теряет» подписчиков канала, а из Телеграм Вас никто не удалит.
Ссылка на канал в Телеграм:
https://t.me/psychologMikhailovaMayaOlegovna
Буду очень рада видеть Вас на страницах своего сайта по адресу:
https://my-psychologist.ru/index.php
Консультации проводятся по скайпу, по телефону , в WhatsApp
Запись на консультацию психолога по телефону: 8-950-916-78-89
С уважением к Вам, АВТОР психолог МИХАЙЛОВА МАЙЯ ОЛЕГОВНА