Татьяна вышла замуж в 25. Ах, какое это было чудесное время! Любимая работа, большая шумная кампания друзей-товарищей, встреча с Олегом, громадье планов на долгую, счастливую жизнь. Как же это все было давно… почти 5 лет назад.
У Тани и Олега один за другим родились два прекрасных мальчугана, радость всей многочисленной семьи. Надо признаться, что вторая беременность стала для Тани настоящей неожиданностью и протекала далеко не так безоблачно, как первая. «Как же здорово, что у нас погодки! Вместе расти веселей!», - говорили новоиспеченные бабушки-дедушки. «В следующий раз уж постарайтесь, чтобы была девочка…». У Татьяны буквально темнело в глазах от одной мысли о еще одной беременности, но никому в своей семье она в этом признаться не могла.
Как-то сразу после вторых родов, которые пришлись на конец весны, Татьяна с детьми перебрались в загородный дом, на природу, «ребятам на пользу», но закончилось одно лето, а потом прошло и еще несколько, а в городскую квартиру Таня возвращаться не спешила. Олег, в конце концов, согласился с аргументом о пользе чистого воздуха и деревенского молока и смирился с неизбежностью ранних подъемов и утренних пробок по дороге на работу. Через год-другой, устав от бесконечных разъездов, стал иногда ночевать в городской квартире, а потом, как-то само собой сложилось, что приезжал к семье только на выходные.
«Давай что-то решать. Так дальше продолжаться не может…». Слова мужа заставили Татьяну очнуться и обратиться за помощью.
Так что же все-таки пошло не так в этой истории? Когда и почему супруги, которые были так счастливы вместе, охладели друг к другу? Как все исправить? В этом Тане только предстояло разобраться.
Татьяна всегда была стройной, симпатичной девушкой, хохотушкой с легким характером. После первых родов она набрала 10 кг, но совершенно по этому поводу не волновалась, понимая, что это процесс естественный и «как набрала, так и скину». Однако вторые роды прибавили еще 15 кг. И тут Таня запаниковала – а вдруг не справлюсь? Вдруг это навсегда? Закончив грудное кормление, Таня была полна решимости «дать бой» лишним килограммам, а их к той поре прибавилось еще 10. Вооружившись знаниями из интернета, Татьяна села на «кето», потом на «интервальное голодание», потом просто голодание. Испытав на себе все прелести голодного обморока, решила, что ограничиться 2-мя «разгрузочными» днями в неделю. В результате за месяц истязаний удалось избавиться от 8 кг. А потом заболела мама и Тане пришлось на время переехать с сыновьями к ней. Только мама пошла на поправку, как случились неприятности на работе у мужа и он почти месяц безвылазно сидел в городе, а потом… в общем, потом была самая обычная жизнь с нескончаемой вереницей разных, не всегда радостных событий. И в круговороте навалившихся забот, Татьяна как-то забыла про себя, про свое намерение вернуть форму. Не до этого стало. После того, как с диетами и остальными экспериментами было покончено, вернулись не только согнанные 8 кг, но и добавилось 10 сверху. Теперь проходя мимо зеркала, Таня горько вздыхала и поскорее отводила взгляд.
И еще эти фотки из соцсетей. Подруги все такие же стройные, молодые, веселые. Татьяна и сама не заметила, что стала избегать встреч с друзьями, а через какое-то время и с более дальними знакомыми. Ей была отвратительна сама мысль о том, что кто-то увидит её располневшую, некрасивую. В городской квартире в шкафу висели наряды из её прошлой жизни. Все эти так когда-то желанные «тряпочки» было совершенно невыносимо видеть. Никогда она уже не наденет все эти платья, брючки, юбочки… Через какое-то время она стала приезжать в город только в случае крайней необходимости. Ей казалось, что все здесь над ней «смеется и издевается»: куда такой толстухе еще идти в ресторан, а какую обновку, позволь спросить, ты надеешься купить в своем любимом магазинчике? Там просто нет такого размера!
Уже несколько лет подряд её загородный гардероб состоял из спортивного костюма, нескольких балахонов, притворяющихся платьями и двух бесформенных курток. Покупать что-то новое она себе запрещала, потому, что это бессмысленная трата денег. Через пару-тройку месяцев она обязательно похудеет, а в городе целый гардероб отличных вещей.
В трудном процессе терапии Таня обнаружила, что страх перед новой беременностью после вторых нежданных родов породил бессознательное желание оградить себя набором массы от любых притязаний мужа на её тело. Близость между супругами перестала приносить былое удовольствие, а несла только страх новой беременности и, в конце концов, сошла на нет. Таня терзала себя, разглядывая в зеркале новые складки на теле, но вместе с тем и бессознательно радовалась, «такую муж меня не хочет».
Сейчас у Татьяны уже позади сеансы парной терапии с мужем, 25 лишних килограмм, 8 месяцев работы по коррекции пищевого поведения и большинство из приобретенных комплексов. Интенсивная личная терапия перешла в разряд поддерживающей. Да, она так и не «влезла» в старые наряды, но обрела новый взгляд на свое тело и сформировала новый чудесные гардероб. Таня считает, что сейчас она все еще на середине пути, но главное ею уже достигнуто. Она вернула себе себя, а своей семье прекрасную, уверенную в себе жену и мать. Она опять хохотушка. Она опять радуется жизни и у неё громадье планов.
Эту историю мы написали вместе с моей клиенткой, с её полного согласия и разрешения. Для меня было важно показать, как много психологических мотивов может стоять за нашим непринятием себя, за изменением нашего тела. И без учета психологической составляющей часто наши планы по «исправлению» ситуации обречены.
Для всех желающих я открыла набор на программу психологической коррекции пищевого поведения. Я не диетолог и не фитнес тренер. Я психолог и помогу вам нормализовать ваши отношения с едой, увидеть тайные смыслы, зашифрованные в этих отношения, пройти путь по перестройке системы питания, преодолеть сопротивления на пути к изменениям, разобраться в глубинной связи нашей психической жизни с физическими проявлениями.
Подробности и запись на первоначальную консультацию на сайте: https://itanatolog.lp151.com/