После тридцатки муж у меня начал терять форму, не скажу, что он прям стал толстым, но былых кубиков на пузике у него я уже не видела. Заниматься в зале время не позволяет, работает допоздна, а потом бежит к нам с детьми.
Мне то очень хотелось, чтоб он сбросил несколько киллограммчиков, и я решила сделать ему сюрприз.
Обычно везде пишут, что марафоны красоты только для девочек, и многие блогеры общаются с подписчиками типа «девчонки гоу худеть».
Я сама состою у Меланнет в бьюти клубе давно, и слежу за ней в соц сетях, она всю информацию подает на расширенную публику, не только для «девочек».
Марафоны Ани и отзывы о них мне нравятся, не раз читала и мужские отзывы, что мужчины тоже проходят эту же программу, и получают неплохие результаты. Да и Аня рассказывает, что мужчинам нечего стесняться, вон она сама своего мужа вместе с собой припахивает заниматься и он ее поддерживает во всех начинаниях.
Вот я и решила записать мужа в базовый марафон, как раз у него отпуск начался.
На самом деле мой муж был не в курсе на что я его записала, но когда он узнал то оказался не против, он ждал приблизительно такого изменения в себе:
что из такой фигуры
Он получит такую фигуру
И все это за три недели)) Конечно за такой срок глупо ожидать таких результатов, но мечты мотивируют нас больше всего))
Он видит, что я с клубом занимаюсь каждый день и неплохо выгляжу.
Проблем с сайтом и личным кабинетом у него не возникло, через болталку он узнал, что в марафоне есть и другие мужчины, это его подбодрило.
Первую неделю упражнения были не сложными, и муж хотел бросить, так как он ждал, что его инструменты для марафона будут такими:
А по факту оказались такими:
Это я себе такой наборчик прикупила, когда в клуб вступила, на валике лежу каждый день сама.
Скажу честно, очень забавно, наблюдать, когда здоровый мужик свои бока трет банками) Но муж ради меня очень старался, положительные отзывы его коллег мужчин я ему показывала. Да и призовой фонд тоже заряжает мотивацией.
Вместе с мужем, некоторые упражнения выполняла и я, особенно упры на осанку. Эти три недели марафона у нас прошли очень позитивно.
Результат за 3 недели оказался обалденным, прикрепляю фото до и после:
Без гантели и силовых тренажеров, у мужа опять показался рельеф, и его фигура стала образовывать треугольник, а не квадрат. Кожа перестала быть дряблой. Плечи выпрямились, и он стал казаться мне выше ростом.
Лично я, осталась очень довольна результатом от марафона, рассказала о нем своей подруге, она следующий хочет пройти вместе с мужем)
Так что, девочки, не стесняйтесь подключать своих мужей к таким тренировкам, лучше что-то, чем они нас будут постоянно «завтраками» кормить.
#melannett #melanet #меланнетт #марафоны красоты #как похудеть #марафон #меланет #красота