Осенние дожди, сырые туманы не страшны, если известны простые и эффективные напитки на основе молока.
Помните, как в детстве? Пробежался по луже в сапогах, а брызги всё равно внутрь попали, ноги промокли..
Меня сразу сажали в солёную, тёплую ванну и надевали шерстяные носки.
Но если, всё же на утро боль в горле и нос сопливый, бабушка напоит напитками волшебными, пусть и не всегда приятными на вкус)) И всё, можно опять по лужам бегать вприпрыжку!
Первым делом поили меня:
1) Горячее молоко с мёдом;
2) Горячее молоко с мёдом, содой и маслом сливочным ( вот это я очень не любила, хотя помогает моим внукам до сих пор)
Молоко с инжиром:
5 штук плодов отварим в двух стаканах молока.
Очень вкусно и полезно. Особенно я любила съедать инжир)) О простуде как-то забывалось сразу)
Молоко с куркумой. Его ещё называют ,,золотым молоком".
Берём 1 ч.л. молотой куркумы на стакан горячего молока и хорошо перемешиваем. Пить надо не торопясь, маленькими глотками.
Помимо простуды этот напиток исцеляет от многих недугов. Напишу позже подробнее.
Молоко с минеральной водой в пропорции 1:3
Идеально для этого подходит Боржоми. Но можно взять другую щелочную минералку. На этикетке посмотрите состав. Я покупаю минеральные воды в аптеке. Фармацевт вам подскажет, какую воду выбрать.
Пить напиток надо тёплым, выпустив газ.
Молоко с бананом
Детям можно добавить кроме измельченного банана, мёд и какао. Моим внукам очень нравится)
Вот такие нехитрые, старые и хорошо проверенные рецепты!
Берегите себя и своих близких от переохлаждения! Если, всё же это случилось, сразу принимайте меры профилактики!
Пусть осень радует вас своей красотой!
Если вам были полезны мои рекомендации, поставьте, пожалуйста, лайк!
Напишите в комментариях, как вы спасаетесь от простуды?
Подписывайтесь на канал, здесь будет много интересного!