Найти в Дзене

Что на самом деле означают "бабочки в животе"?

В нашем организме существует много загадочных и интересных функций, которые зависят от того, какие эмоции мы испытываем. Что такое бабочки в животе? Это странные покалывание, даже как будто, небольшие ощущения движения, который мы испытываем когда сильно возбуждены или встревожены. Иногда это ещё называют чувством влюблённости. Давайте разберёмся, из-за чего это происходит.
Когда мы чувствуем опасность или нервничаем, наше тело переходит в режим "сражайся или беги". Это нужно для того чтобы защитить нас. В кровь выбрасывается много адреналина или дофамина, наш желудок и кишечник спазмируется, понижается кровоток. И от этого появляется такие ощущения. Это можно сравнить с тем, что вы отсидели ногу или руку. Да, чувство влюблённости, особенно рядом с объектом симпатии тоже может вызывать такой эффект. Потому что выброс гормонов идёт действительно очень сильный. Кстати, со временем, в длительных отношениях, ощущение бабочек в животе снижается, так как снижается частота таких ярких го
изображение из свободных источников
изображение из свободных источников

В нашем организме существует много загадочных и интересных функций, которые зависят от того, какие эмоции мы испытываем.

Что такое бабочки в животе?

Это странные покалывание, даже как будто, небольшие ощущения движения, который мы испытываем когда сильно возбуждены или встревожены. Иногда это ещё называют чувством влюблённости.

Давайте разберёмся, из-за чего это происходит.

Когда мы чувствуем опасность или нервничаем, наше тело переходит в режим "сражайся или беги". Это нужно для того чтобы защитить нас. В кровь выбрасывается много адреналина или дофамина, наш желудок и кишечник спазмируется, понижается кровоток. И от этого появляется такие ощущения. Это можно сравнить с тем, что вы отсидели ногу или руку.

Да, чувство влюблённости, особенно рядом с объектом симпатии тоже может вызывать такой эффект. Потому что выброс гормонов идёт действительно очень сильный. Кстати, со временем, в длительных отношениях, ощущение бабочек в животе снижается, так как снижается частота таких ярких гормональных всплесков.

В целом, это явление достаточно безобидное и не опасное. Но если оно мешает, если хочется от него избавиться то здесь помогут техники релаксации или медитации.

Пример можно почитать здесь:

Как остановить паническую атаку с помощью дыхания.
Психология на каждый день 🦝16 октября 2022

Если вы хотите отблагодарить меня, это можно сделать по ссылке. Буду очень признательна. https://yoomoney.ru/to/410015051799633 или карта мир 2200 0202 3442 6858