Как все быстро меняется в нашей Жизни!
Поводов для стресса становится с каждым днем больше!
И если раньше многие из нас думали, что СТРЕСС, ПАНИКА, это не про нас, это просто расстройство, то сейчас миллионы людей находятся в этом состоянии.
Если ты чувствуешь, что твое эмоциональное состояние "ниже плинтуса", уровень стресса, тревожности возрастает с каждым днем, психика не справляется с информационным потоком, тогда обязательно нужно ПОМОЧЬ СВОЕМУ ОРГАНИЗМУ.
Нельзя игнорировать такое состояние, т.к эмоциональный стресс, особенно затяжного характера, приводит к различным болезням, запускает воспалительные процессы в организме.
Есть очень много рекомендаций на этот счет, это и физическая активность, режим сна и отдыха, медитации, "отключение себя" от стрессовых информационных потоков.
Бывает так, что сил нет совсем, полная апатия и бессилие.
В этом случает надо помочь себе изнутри. Нужно дать своему телу продукты, которые будут давать энергию, защищать организм изнутри на клеточном уровне, снижать уровень кортизола (гормон стресса) и увеличивать выработку серотонина.
Предлагаю тебе комплекс, который даст быстрый и значительный результат в преодолении стрессового состояния.