Привет всем, многоуважаемые гости канала "Алкогольные проблемы", а также его постоянные читатели.
Что-то давненько я не выходил на связь.
Ситуация сейчас сами знаете какая - руки опускаются что-либо делать и писать статьи, тревожность и апатия наше всё. Думаешь иногда - а зачем это, если завтра вообще не понятно что будет. Наступит ли оно, как говорится? Будет ли у нас интернет завтра существовать как явление?
А ещё у нас сегодня снег выпал. Это ли не повод выпустить новый материал?
Хандрить не надо - в любой непонятной ситуации лучше занять себя работой или какими-то полезными делами. Если не можешь повлиять на ситуацию (а сейчас это никто не может) - лучше её отпустить. Делай что должно и будь что будет. Вымой посуду, сделай уборку, приготовь что-нибудь - и вот, уже будет чуть веселее на сердце.
Сегодня вот о чём.
Часто можно услышать такой вопрос "как помочь близкому / родному человеку, если он злоупотребляет алкоголем" - в комментариях видел его не раз.
И не только здесь у себя, а вообще во многих местах, где про алкоголь и всё что его касается. И мама моя им задавалась в свои лучшие годы. Да я и сам будучи подростком ломал голову - что бы такое предпринять, чтобы папа не пил.
Долго думал, что вообще можно сказать по этой теме, как к ней подступиться.
Пожалуй, я скажу нечто крамольное, но помочь алкоголику можно лишь одним способом - не жалеть его, не потакать ему.
Да, вот такое лично моё мнение - как у алкаша, который прекрасно понимает, о чём идёт речь.
Тема эта глубокая, серьёзная, каждый случай в чём-то уникален. Но если брать в целом - вряд ли можно как-то помочь со стороны. Был бы способ - алкоголизм был бы побеждён как явление, все пили бы "в меру" и горя не знали, а наркологи остались бы без клиентуры.
Невыносимые условия
Я уже как-то делал статью про то, как мои родители ограждали меня от спиртного и дурных компаний. Ну не работает это всё, все эти добрые пожелания, благие намерения, полезные советы и здравые запреты.
А что реально работало в моём случае? А вот что: я жил с матерью и она просто делала мою жизнь невыносимой в плане комфорта.
Простой пример: я просыпаюсь после тяжёлой пьянки (запойным тогда ещё не был), мне очень плохо. Какое-то время отлеживаюсь и маюсь, а потом у меня просыпается дикий аппетит. Мне срочно надо поесть, причём - не абы как, а сытно, вкусно и полезно.
Иду на кухню - а там 2 яичка, луковица и больше ничего нет. Спрашиваю у матери - а ты что, ничего не готовила?
Нет, говорит, ничего не готовила :) Кому мне готовить, тебе, что ли? Алкашу позорному?
И в магазин не выйти - городишка маленький, ближайший круглосуточный в 15 километрах, а на улице глубокая ночь. И вместо дорог - непроходимые колдобины, по которым страшно ходить даже при свете дня.
Если в такой ситуации (когда страдаешь от похмелья) хорошо поесть, выпить какой-нибудь морсик - сразу полегчает и настроение улучшится. А я соответственно почти не ел, мучился, страдал, переживал настоящий ад внутри себя - не в психологическом плане (пока ещё), но в физическом.
Повторюсь - это было просто обыкновенное похмелье, не абстиненция, когда на еду смотреть не можешь и даже выпитая вода просится обратно.
Прострадаешь до утра, потом сходишь за каким-нибудь дошираком. И лишь тогда чуть-чуть светлело на душе.
Дошло до того, что я уже боялся пить - знал, что потом меня не будут кормить и мне придётся страдать без пищи, обходясь лишь обыкновенной водой (её ещё приходилось руками с колодца принести, так как не было водопровода). Потому когда был вариант выпить - я не просто сразу соглашался, а прикидывал - стоит ли оно потом предстоящих страданий. Конечно, почти всегда шёл и пил, а как иначе. На обратном пути старался заглянуть в магазин, взять ещё пива (сколько не бери - всегда мало) и что-нибудь из еды.
Помимо этого меня нещадно материли, говорили мне что я хуже всех, что я позор семьи, что я просто погибну в один прекрасный момент и скорей бы это уже произошло, а то позорю честь семьи перед соседями и всем белым светом и вообще - в кого же я такой уродился.
Вот это последнее, что надо слушать с похмелья, когда и так душу скребут кошки и сам себе не рад, и ничему вообще не рад.
А что делают многие? А вот что:
- Сюсюкаются с пьяницей. Он страдает с похмелья - его не только кормят сытно и вкусно, но ещё и рюмочку подносят;
- Обеспечивают всяким питьём, чтобы облегчить состояние - поят минералкой (за которой заботливо даже сходят для него), морсиками, лимонадами, парой бутылочек светлого пива - не для пьянки, но для лечения;
- Дают деньги, если просит. А сам человек, к примеру, вообще не работает. Лично знаю таких людей - казалось бы: просто не давай деньги и ему не на что будет пить. А ему дают, обеспечивают жильём и комфортом;
- Просто хорошо с ним обращаются. Гладят по головке, спрашивают - не тяжко ли тебе, солнышко? Тяжко? Ну плохо, ну ты давай, не пей больше так сильно (что воспринимается как не сильно - пей, а сильно - не пей), видишь же как плохо когда перебрал. Вместо отборной площадной ругани, которая полагается виновнику торжества.
И что получается? Человеку плохо, но он быстренько отходит, обретает отличное самочувствие - не получив для себя ни малейшего урока.
И сразу возникает мысль - если всё так легко и просто, почему бы и не повторить?
И повторяет.
Пьёшь - сам себе готовь. Сам ищи деньги на это дело. Сам ходи себе за опохмелкой, сам с собой веди душевные душеспасительные беседы, когда тебе одиноко после пьянки и нужен собеседник. И жизнь будет не такой уж сахарной. Может, возникнет хотя бы мысль, что занимаешься ерундой какой-то и есть смысл переосмыслить собственное существование.
Оставить в покое
Где-то видел такое мнение, что алкоголик своим алкоголизмом пытается привлечь к себе внимание. Что-то вроде крика о помощи такого, неосознанного.
И на эти провокации часто ведутся. Начинают человека жизни учить, начинают за ним бегать, возвращать его в реальный мир. СПАСАТЬ.
А ЕМУ ТОГО И НАДО! Бегайте за мной, я вот такой вот - страдалец и непонятый художник, меня не любит мир, мне тут места не нашлось. Но вы можете меня ещё пока что спасти - если хотите.
И эта игра может длиться десятилетиями - где-то тут берёт своё начало созависимость (о чём как-нибудь в другой раз поговорим).
Как быть - да просто оставить в покое человека. Нравится ему пить - пусть. Как говорила одна знакомая, когда мать жаловалась ей на отца - запойного алкоголика (купи ему спирта и поставь - пусть себе пьёт сколько хочет, как надоест - он сам перестанет). Все люди взрослые, все всё понимают. Прожить за другого человека жизнь так, как хочется конкретно тебе - не получится. Он делает выбор и принимает последствия.
А когда пьющего начнут постигать разные алкогольные проблемы, просто говорить: не пей. К примеру, есть у человека долги, а он регулярно пьёт. Заведёт речь про свою беду, так и ответить ему - братец, ты просто не пей пол годика вообще, и не будет у тебя долгов, всё закроешь :)
Сработает это или нет - кто знает. В любом случае, каждый пьяница понимает вред спиртного, ощущает на себе разные негативные его последствия, и каждый раз говорить ему про это - только веселить. Мой отец, который пил всю жизнь, в трезвые периоды мог лекции читать про вред алкоголя и плюсы ЗОЖ.
Личный пример
Ещё одно прекрасное явление. Думаю, лучше личного примера вообще ничего не существует.
Когда я бросал успешно курить на два года, меня во многом подбадривало и поддерживало то, что в нашей компании были люди, которые успешно сумели бросить курить и долгое время жили без этого. Мне хотелось сорваться иногда, но я знал - такое бывает, есть же люди, которые не курят. Значит, всё нормально, надо перетерпеть и всё будет ок.
Потому совместные пьянки надо исключать с теми людьми, которым вы желаете трезвости, если, к примеру, сами вы выпиваете (но в меру), а человек выпьет - и потом остановиться не может.
А потом как бы невзначай, при встрече говорить - я такой богатый, успешный и красивый не потому что сволочь, а просто не пью, вот уже 1/2/5/10 лет - вот и весь секрет. Как по мне - это производит впечатление лучше всяких антиалкогольных лекций.
Вот такие мысли сегодня у меня.
---------------------------------
Также советую прочесть:
---------------------------------
Друзья, огромное спасибо за внимание к моим материалам. Отдельная благодарность - за подписку, комментарии, лайки. Когда речь идёт не о собственной трезвости, а о трезвости кого-то другого - тут мы, увы, бессильны.
Да, каждый сам решает что ему нужно от жизни. Просто не надо потакать слабостям пьющего - пока алкоголик видит поддержку, он точно никогда не остановится и даже серьёзно не задумается, как кажется мне.
Надеюсь, мы ещё увидимся. До новых встреч.