Когда так часто и очень жёстко меняются реалии жизни, может вышибить из седла даже очень стойких.
⠀
Вялотекущий стресс или резкий и неожиданный, одинаково больны и тяжелы.
⠀
Земли нет под ногами и про будущее думать страшно и даже почти невозможно. Потому что снова все изменилось.
⠀
Но в нашей жизни есть что то привычное, то, что каждый день. Что то очень простое.
Его надо вспомнить, найти и держаться за него.
⠀
Когда трудно найти опоры внутри себя, обопрись на то, что с тобой всегда.
⠀
Может быть это та самая рутина на работе, или фитнес по четвергам, блинчики по воскресеньям.
⠀
Держись за это. Не меняй, не бросай, не останавливайся. Не замирай.
⠀
Чтобы однажды выдохнуть, почувствовать землю под ногами и жить в меняющемся мире, и меняться самим.
#опора #жизнь #дышать #привычное