Хоть раз в жизни каждый обещал себе начать с понедельника новую жизнь. Как часто вы и правда начинали ее? Как долго вы держались? Завтра понедельник, начинаете ли вы новую жизнь, будете ли вы стремиться сделать ее не существованием, а реальной жизнью? Вашей лучшей жизнью с лучшей версией вас.
В этой статье собраны рекомендации к изменению своей жизни. Вы можете начать следовать им, а можете просто прочитать и задуматься, можете посоветовать ее друзьям и знакомым, а можете придумать свои рекомендации. Они, конечно, не абсолютны: вы можете следовать только некоторым из них, если хотите начать жить, а не проживать свою жизнь. Предложите своей семье или друзьям начать менять ваши жизни вместе – так будет легче, приятнее и продуктивней.
"Разум дан человеку для того, чтобы он разумно жил, а не для того только, чтобы он видел, что неразумно живет."
– писал Белинский, и мы, в свою очередь, желаем вам жить разумно, честно и хорошо. Итак, наши рекомендации.
1. Освободитесь от ненужного хлама.
Не получится жить так, как хочется, если вас продолжает окружать то, что заставляет жить, как раньше, как приходится. Посмотрите по сторонам: вокруг столько хлама, который отсылает к твоему прошлому. Воспоминания о прошедших днях, но им место не в шкафу, а в голове, в воспоминаниях. Не нужно увлекаться прошлым так, что невозможно будет оставить место для настоящего, которое очень важно. Именно поэтому первый пункт к вашей лучшей жизни – избавление от лишнего хлама.
1.1. Начните разбирать шкафы.
Заканчивайте с собирательством, ведь музейным предметам место в музее, а хламу – на помойке, если вы не коллекционируете пыль, конечно. Выбрасывайте вещи, которые редко надеваете, и тем более те, которые не используете вообще и которые лежат, собирая пыль. Вы не только постоянно мозолите себе глаза, каждый раз смотря на «памятные штучки», но еще и превращаете связанные с ними приятные воспоминания безвкусными и блеклыми.
Платье со школьного выпускного занимает место нового, более красивого и актуального платья. Старые учебники, которые лежат с момента получения аттестат, отнимают место приспособлений для вашего нового хобби, о котором мы поговорим чуть позже.
Если выкинуть тяжело, то найдите вместительный чемодан или сумку и аккуратно сложите весь ненужный, но дорогой сердцу хлам, а потом уберите на чердак или увезите в гараж. После этого проверьте, как часто вы заглядываете туда, чтобы достать свое выпускное платье или старый учебник и тетрадь. Готовы поспорить, что ни разу.
Мы, инертные ленивцы любим захламлять свою жизнь, поэтому мы начали именно с личных вещей, которые дороги нам, но бесполезны на практике. Вы также можете перебрать все свои наряды и украшения, сложить все, что «наденете как-нибудь потом» и то, что вы давно не носите, в мешок и подарить тем, кому эти вещи действительно нужны, в отличие от вас.
1.2. Но все это касается не только одежды и украшений.
Только подумайте, сколько прекрасных и полезных (что еще важнее!) вещей может храниться там, где сейчас лежат старые семейные альбомы, которые никто не открывает с юбилея вашей бабушки. Освободите место для своего хобби, освободите место для новой жизни! Своей жизни!
Что было – то прошло, и никогда уже не вернется. Помните об этом. Пока вы горюете над своими годами, бесцельно прожитыми, время безжалостно идет вперед, и так будет до тех пор, пока вы не начнете считать своими лучшими днями и моментами настоящее и ближайшее будущее, а не прошлое. Пока вы этого не сделаете, время так и будет неумолимо бежать вперед. А тот хлам, которым вы окружаете себя и которым вы ограждаетесь от бесценных моментов жизни, минут, часов и дней, которые могли быть потрачены на что-то действительно ценное.
2. Откройте холодильник.
Нашу жизнь определяет не только то, что мы читаем и слушаем, но и то, то мы едим, причем это определяет качество нашей жизни ничуть не меньше. Действительно ли вы едите то, что вам хочется, а не то, что вы привыкли? Самое время задуматься об этом и начать действовать. Избавьтесь от полуфабрикатов вроде куриных наггетсов, пельменей, рыбных палочек, отправьте в мусорка сыр, хлеб и колбасу. Вы едите каждый день, а значит, это не должно быть пустой тратой времени. Научитесь готовить, читайте хорошие кулинарные книги и статьи, интересуйтесь гастрономической историей вашей страны и вообще всего мира – это принесет не только новые интересные знания, но и поможет вам сделать вашу жизнь более насыщенной и разовьет новые качества и умения у вас. Вдруг вам это очень понравится и, например, перерастет в хобби? Те же пельмени вы сможете сами слепить за пару часов, тем более что к такому интересному занятию можно подключить семью и друзей. Или кошку. Ей определенно понравится ковыряться в фарше. Когда отправляетесь в магазин, заполняйте тележку красивыми, вкусными и полезными продуктами: свежим мясом, аппетитными овощами, ароматными фруктами. Никогда не пробовали манго? Самое время сделать это! А заодно почитать в интернете про его полезные качества и способы добавления в блюда. Отвыкайте от макарон с сосиской и кетчупом, не стоит вестись на стереотип насчет «долгой, утомительной и дорогой готовки», которую придумали ленивые домохозяйки и косорукие невежи, которым легче залить кипятком «Доширак» на завтрак, не отрываясь от компьютерного стола, чем приготовить что-то полезное и приятное.
3. Приудержите вашу самооценку, опуститесь с небес. Вы – далеко не пуп Земли, не стоит заблуждаться на этот счет. Избавляйтесь от высокой самооценки и не примеряйте все на себя, старайтесь смотреть на вещи объективно, оценивая их в рамках реального положения вещей, а не ваших личных представлениях об этом. Будьте проще, и к вам потянутся люди.
4. Не нужно оправдываться. Никто не виноват в том, что вы дрянной человек, такой, какой вы есть. А если вы читаете этот пост в надежде найти тут помощь - вы он и есть. И эту «дрянь» в силах искоренить только вы, человек, который довел вас до этого состояния. Страдаете от курения, лишнего веса, вы не в силах сосредоточиться на важном? Все это – результат вашей «продуктивной» работы.
5. Перестаньте быть невеждой.
Вы необязательно стали умным, образованным человеком, если просто окончили школу и институт. Нужно учиться каждый момент своей жизни и начать можно с базовых вещей, со школьной программы, которая наверняка давно забыта. Возможно, вы испытаете ужас, когда не сможете решить элементарную задачку по химии из школьной программы, но не нужно оставлять это так просто – нужно вспоминать старое и узнавать новое. Нет неприменимых и ненужных знаний: все, что вам известно о мире, необходимо вам, ведь вы – часть этого мира, это планеты и вселенной, а значит, ваша жизнь подчиняется тем же законам биологии, химии и физики. Не зная о мире, вы не будете знать ничего и о самом себе (та же биология). Не стыдитесь задавать вопросы, не бойтесь заводить новые знакомства, ведь люди – это источник невероятной бесценной информации. Не забывайте, что вокруг вас огромное количество невероятных и интересных вещей, о которых нужно знать если не все, то многое. Знаете ли вы строение телефона или компьютера, через который вы читаете эту статью? Не забывайте также про художественную литературу. Она открывает перед вами целый мир, в котором возможно все. Через литературу вы можете взглянуть на мир с другой стороны, переосмыслить жизнь настоящую и воспитать свой дух. Так же и с хорошим кино. Не глупые, одинаковые комедии, которые строятся на стереотипах и пошлых шутках, а кино, оцененное критиками, изменившее движение в искусстве, совершившее переворот в жизни целого поколения!
6. Даже если вы в меньшинстве, не сдавайтесь никогда!
Отстаивайте свою позицию, не прогибайтесь под большинством, не стесняйтесь своих взглядов и принципов, своих увлечений. Высказывайте свое мнение. Не бойтесь говорить человеку о его неправоте, не миритесь со справедливостью, будьте честными, не врите и не будьте лицемерами. Лучшее качество любого человека – это честность. Честность перед собой, перед близкими, перед любым человеком. Не бывает «лжи во благо» — это лишь отговорки (а от них, как мы выяснили, тоже нужно избавляться). Правда, даже если она горькая, хороша, ведь она открывает глаза на положение дел и помогает начать управлять информацией. А ложь направляет на неправильный путь и вводит в заблуждение.
7. В двадцать первом веке всем уже пора избавиться от стереотипов. Убирайте из вашей головы все стереотипы, шаблоны и ярлыки, под которые многие века люди подгоняли других людей (конечно, в большинстве случаев неоправданно и ложно). Не раскручивайте у себя в голове мотивы и предпосылки поведения других людей – просто спросите, но спокойно и без наездов.
7.1. Бытовые стереотипы особо опасны!
Люди продолжают претерпевать горе, неудачи, несправедливости и лишения, опускают руки и ничего с этим не делают. Они уверены, что так живут все, жили многие века до них и, конечно, будут жить так же после них, а значит, иначе жить невозможно. Люди готовы терпеть лишения, ведь по-другому не может быть – только в кино или параллельной вселенной. Кстати, о литературе и о том, как она меняет мышление. После прочтения всем известного «Бойцовского клуба», не все недовольные своей жизнью поменяли ее. Но кто-то смог, кто-то задумался и поменял, а это много значит. Каждое действие должно быть осмысленно, каждый шаг. Собираясь на нелюбимую работу, спросите себя, нужно ли тебе это? Так ли это важно?
7.2. Серьезно обдумайте и пересмотрите свои взгляды на жизнь. Ваши ли это мысли? Отсейте все ненужное и чужое.
8. Не отказывайтесь от новых знакомств, но и не слишком привязывайтесь к людям.
Каждый пришел в этот мир один, так же один и уйдет. Мечтая, вы останетесь наедине с собой. У каждого человека своя собственная жизнь, и вы не имеете никакого отношения к жизням других. Старайтесь, чтобы каждый человек в вашей жизни не тянул вас вниз или не будет держать вас на месте, а будет источником новых знаний, и будет тянуть вас к свету знаний.
9. Повышайте качество своей жизни. Занимайтесь спортом, йогой, читайте книги, смотрите хорошее кино, посещайте театры и музеи. Курите трубки или самокрутки вместо сигарет. А лучше не курите вообще.
Удачи!