21-летняя спортсменка - чемпионка Игр-2020 в Токио
Олимпийская чемпионка-2020 в Токио Ангелина Мельникова рассказала о своем тренировочном процессе в период между соревнованиями.
«Настраиваюсь я на соревнования заранее, где-то за три недели. Я четко выстраиваю в голове себе задачу, что именно в конкретный день, конкретного числа я должна выдать максимум и быть на пике формы. Отталкиваясь от этого, выстраиваю план подготовки по объему тренировок.
Очень хочется, чтобы возрастной уровень гимнастики поднялся, и девушки не заканчивали свою карьеру из-за травм, даже не начав ее», – написала Мельникова в соцсетях.
Помимо завоевания золотой медали на Играх-2020 в Токио, Мельникова выиграла две бронзовые медали на этом же турнире в многоборье и вольных упражнениях. Также в ее активе золото чемпионата мира-2021 (Китакюсю) и два первых места на Европейских играх в Минске-2019.
Хочешь больше позитива и интересных новостей? Подписывайся на канал GoBro!