На улице мрачная дождливая осень… После теплого светлого лета – ну совсем не то!
Осенняя пора – время депрессии и отсутствия мотивации. Что же делать?! Психологи советуют украсить свое рабочее/учебное пространство тематическими украшениями. Это хоть немного, но поможет отвлечься и зарядиться настроением.
О том, что можно сделать, рассказываем в этой статье. Натягивайте удобный свитер и давайте приступать к самому интересному.
1. Побольше фруктов!
Начало осени – время для сбора урожая, поэтому в магазинах и просто на собственном огороде множество свежих фруктов. Яблоки, груши, бананы, нектарины, виноград, арбузы, дыни… Ну вы поняли! Во-первых, свежий запах фруктов и их сочный внешний вид напомнят про теплое лето. Во-вторых, пополнят запас ваших витаминов в организме, что особенно актуально осенью и зимой.
2. Заставка и/или фоновое изображение осенней тематики
Большинство из нас работают за компьютерами. Одно из самых простых изменений в декоре рабочего места - смена фоновой заставки на вашем рабочем компьютере. Можно этим не ограничиваться и обновить заставку на экране вашего телефона. Лучше выбрать яркую атмосферную картинку, которая будет заряжать вас энергией.
Можно выбрать яркое осеннее изображение на осеннюю тематику из стандартного набора вариантов для Windows и Mac OS или загрузить любую другую картинку. Так вы добавите атмосферности в свои гаджеты.
3. Осенний декор
Разбавьте свой рабочий/учебный стол осенним декором. Например, поставьте в рамки свои осенние фотографии и фото с вашими близкими. Или поставьте в вазу букет из кленовых листьев. Это уже значительно раскрасит обстановку вокруг вас.
4. Свечи с осенними ароматами
Ароматы – лучшие проводники, способные погружать в разные моменты жизни, напоминать о близких вам людях и создавать атмосферу. Какие запахи ассоциируются с осенью? Корица, гвоздика, тыква… Это только то, что моментально пришло в голову. Уверены, у вас возникли и свои ассоциации. Подберите свечи с осенними ароматами и дополните ими свое рабочее пространство. Если зажигание свечей запрещено правилами, их можно использовать просто для декора, а для атмосферного запаха использовать ароматические диффузоры или палочки.
5. Устраивайте праздники и носите осеннюю одежду
Праздники помогут отвлечься от рутины и проявить свой креатив. В первую очередь у многих осень ассоциируется с праздником Хэллоуин. Родина праздника – Ирландия и Шотландия, но и в России этот праздник любят и празднуют многие.
Для повседневной носки подберите осенние образы: побольше свитеров, теплый шарф и уютную пижаму. Выберите красивый крепкий зонт. Они будут заботливо греть вас осенними днями и вечерами, защищать от непогоды. А главное: зададут осеннюю атмосферу.
Надеемся, эти советы вдохновили вас! Сохраните статью, чтобы не потерять. Больше интересных материалов на нашем Яндекс.Дзене.