Врач-психотерапевт Алексей Вилков в разговоре с «Вечерней Москвой» сообщил, что появление рассеянности в зрелом возрасте — это естественный процесс, но в некоторых случаях она может быть признаком развития серьезных заболеваний.
По его словам, зачастую ухудшение концентрации внимания в любом возрасте является следствием стресса или усталости.
При этом резкая забывчивость и невозможность сосредоточиться могут говорить об опасном заболевании — неврастении. Также аналогичный симптом характерен для депрессии, которая обостряется осенью. Более того, проблемы с концентрацией внимания могут появиться из-за невроза или стать осложнением после черепно-мозговых травм.
Специалист напомнил, что порой рассеянность — это просто особенность характера. Тогда поможет самодисциплина, а не лечение. «Можно фиксировать важные мысли в ежедневнике, периодически отслеживая план их выполнения, чтобы ничего не забыть», — заключил Вилков.
Ранее врач Фомин заявил, что навязчивые мысли могут говорить о расстройстве психики. Подробнее читайте в материале Общественной Службы Новостей.