Когда вы входите в комнату в своем доме, обратите внимание на то, как вы себя чувствуете. Вдохновляет ли вас ваше окружение? Или вы чувствуете безразличие и тревогу? Если дело в последнем, то пора подумать о декоре своего дома. Удивительно, но психологи утверждают, что следующие вещи могут повлиять на ваши повседневные эмоции.
Подарки и вещи, которые вы унаследовали
Твоя бабушка хотела из лучших побуждений, когда «передала» тебе эту коллекцию статуэток, но это не значит, что вы должны их оставить себе. Мы часто держимся за подарки и вещи, доставшиеся нам по наследству, даже если они нам не нравятся. Чаще всего потому, что мы чувствуем вину за то, что избавились от них. Они могут обременять нас эмоционально и вызывать физические расстройства.
Мы храним вещи, которые не соответствуют нашему стилю, тем самым создавая нехватку места для вещей, которые нам действительно нравились бы и которые приносили бы нам радость.
Детские вещи
Это не просто несколько игрушек на полу – это настоящий ежедневный поток игрушек, одежды, различных аксессуаров и даже произведений искусства. Беспорядок, который дети могут устроить, часто вызывает у родителей беспокойство, потому что довольно сложно его убрать и найти место, где можно было бы хранить определенные вещи, что усиливает ощущение, что вы не контролируете себя - чувство, которое испытывают многие родители.
Книги, которые вам больше не нравятся
Книги могут вызывать такие сильные эмоции, потому что они были вашими порталами в новые миры, давали вам новую жизнь и расширяли ваше воображение. Мы обычно склонны удерживать тех, кто был с нами в трудные моменты жизни.
Однако имейте в виду, что книга тоже может вызывать негативные эмоции, особенно если это стопка книг, которые вам уже негде хранить.
Телевизор
Если у вас есть привычка включать телевизор, как только вы приходите домой, прислушайтесь к совету: лишний ненужный шум вызывает чрезмерный стресс (и мешает вам легче выполнять повседневные задачи), поэтому было бы более чем разумно игнорировать телевизор. Не менее часа после входа в дом.
Воспоминания из детства
Иногда бывает довольно сложно расстаться с любимой куклой или какой-то другой безделушкой из детства, ведь приходится смириться с тем, что былое прошло.
Очень часто это осознание заставляет вас смириться с другим фактом, который и является источником вашего счастья сейчас. Это определенно больше не любимая кукла, и вам пора принять тот факт, что вы выросли.
Зеркала
Эти декоративные отражающие поверхности могут быть не лучшим выбором для домашнего декора. А именно, исследования показывают, что постоянный взгляд в зеркало может вызвать стресс.
Нет, никто не предлагает вам наносить тушь «вслепую» или одеваться, не глядя в зеркало, но ограничивать использование зеркал ванной комнатой, чтобы снизить уровень стресса в своей жизни.
Неубранная кровать
Пропуск этого обязательства оказывает удивительно негативное влияние на вашу жизнь. Видите ли, организация — это ключ к тому, чтобы справляться с ежедневными искушениями (и факторами стресса), поэтому убираться в спальне после пробуждения очень важно.
А поскольку заправление постели каждое утро поможет вам расслабиться и лучше спать, это также поможет вам справиться с беспокойством и стрессом.
Неиспользованные принадлежности для хобби
Брошенные или неиспользованные принадлежности и материалы для хобби — это форма желаемого беспорядка. Гораздо проще собрать материалы для хобби, чем тратить время и силы на его практику. И у вас такое ощущение, что, пока у вас есть вязание в корзине, вы умеете вязать, даже если не прикасались к спице месяцами (а может, и годами).
Этот список отражает особенно сильный цикл вины и беспокойства, потому что вы потратили на это деньги и не использовали указанный материал.
Тяжелые шторы
Плотные и тяжелые шторы окутывают вашу гостиную темнотой и почти сразу притягивают к себе всю пыль в вашем доме. В общем, чем тяжелее мебель и шторы, тем тяжелее атмосфера в вашем доме.
Есть определенные периоды времени, когда в комнате требуются более тяжелые шторы, но тщательно выбирайте эти оконные «украшения» и имейте в виду: чем они легче и воздушнее, тем больше вы будете чувствовать себя свободнее.
Не тот цвет
Доказано, что цвет оказывает психологическое влияние на настроение. Вы знаете, что красный, оранжевый и огненный оттенки — это очень возбуждающие и активные цвета, синий и зеленый — расслабляющие, а бежевый и серый — нейтральные. Однако важно, чтобы вы выбрали цвета, которые вам нравятся, а не те, которые модны.
Например, если у вас есть негативные эмоции, связанные с белым (или другим цветом), вам точно не захочется видеть его каждый день в своем доме.
✅Еще больше советов на портале — Все для людей
✅Мы в Вконтакте — Вк
✅Мы в Одноклассниках — Ок