Я начала работать в конце пятого курса в банке, мне было 22 года. Работа эта была в колл-центре, нужно было отвечать на звонки клиентов целый день. Мне было непросто, т.к. я не очень люблю общаться с людьми, поэтому приходилось появляться на работе за час до смены, чтобы внутренне привыкнуть к тому, что мне предстоит. Бесконечные звонки, звонки, звонки… Это настолько промывает голову, что первое время мне снилось, как я отвечаю клиентам. Я отвечала заученными приветственными фразами, когда открывала домофон, когда слышала любой звук, отдаленно похожий на телефонный звонок.
Сейчас я понимаю, что уже тогда были первые звоночки депрессивных периодов, но с этим еще можно было жить. Через 2 года меня впервые повысили и как раз меня понесло в первую гиппоманию. Все выходные и не только – алкомарафоны, первый раз в моей жизни появились наркотики, новые знакомства (конечно же, такие, которых стоило бы избегать), сон раз в 2-3 дня, какой-то бесконечный треш угар. Вообще это очень приятное ощущение, когда ты не можешь остановиться, слишком много энергии и тебе хочется разогнаться еще и еще, так чтобы никогда не останавливаться. Мы уехали на несколько недель в Голландию, там я поняла, что все, я где-то на краю и таким макаром просто в какой-то момент организм откажет.
Я вернулась, сразу съехалась с тем, кого любила на тот момент, начала уделять много времени работе. Я работала круглосуточно, из-за этого портились мои отношения, но я не могла остановиться, я буквально жила на работе и снова не спала по несколько дней. Через несколько месяцев у меня начался сонный период. Месяца 3 я вообще не могла проснуться, мне нужно было по 19 часов сна в день, а лучше больше. Я начала опаздывать на работу, не приходить, просто чтобы спать. Я не могла себя заставить выйти из дома и могла по часу стоять у входной двери, пытаясь преодолеть невидимый барьер.
Мои отношения закончились чуть больше, чем через полгода. Мы разъехались по моей инициативе, потому что я стала чувствовать, что мне нужно одиночество, что я не могу больше находиться с кем-то на одной территории. Мы разошлись, и я начала бесконечно спать. Это ужасное состояние. Постоянно самое сонливое, самое сладостное чувство, когда ты вообще ничего не соображаешь и еле-еле можешь держать глаза открытыми. И так большую часть светового дня.
И так смена состояний повторялась несколько лет. То ты работаешь, как сумасшедший, еще несколько повышений и все классно. То опять невозможно выйти из дома, ни с кем не хочется видеться, а просто нужно спать. Однажды я нашла себя в абсолютно захламленной квартире: везде на полу валялись пакеты из под еды, стояли грязные тарелки и стаканы (даже на второй части дивана, а на первой спала я), диван без постельного белья, и я посредине этого хаоса, даже не переодеваясь валюсь спать. Мне было настолько невозможно что-то делать, что, когда закончились чистые стаканы, я пила кофе из глубокой тарелки и мне было все равно.
Меня спасло то, что мы перешли на дистанционку и можно было спокойно спать и просыпаться только за 2 минуты до встречи. Собираться с силами, кивать, как собачка в машине с трясущейся головой, а после встречи снова отключаться.
Удивительно, но таким образом мне удалось работать 7 долгих лет, переехать в Москву и получить несколько повышений. Все это благодаря тому, что за несколько месяцев активности я делала столько, что потом могла несколько месяцев практически ничего не делать. Это просто чудо. Теперь я поняла выражение «сначала ты работаешь на зачетку, а потом она на тебя». Вот у меня один в один так и получилось, я выезжала на том, что все меня знали как человека, который работает с полной самоотдачей.
Так продолжалось до этого лета. Периоды сменяли друг друга, я пыталась как-то балансировать и вести социальную жизнь, то дистанцируясь ото всех, то возвращаясь обратно. Мне очень повезло, что рядом со мной оказались люди, которые принимают меня со всеми этими особенностями и поэтому заботиться обо мне, когда я в этом нуждаюсь, и оставляют в покое, когда я прошу.
В один прекрасный августовский день я снова проснулась с чувством, что я все могу, что я все сильна, что у меня хватит энергии и сил на любую задачу. Т.к. я уже умею замечать это состояние и понимаю, что если ему поддаться, то ничего хорошего не выйдет, то я решила, что мне нужна помощь. В сто пятый раз все восстанавливать после этого урагана энергии я была не готова, потому что пройдено уже было наверно все: алкоголь, наркотики, вечеринки, бездумные траты, кредиты, попытки открыть бизнес, новые гениальные идеи, которые должны спасти мир. В общем, все по классике биполярки.
Сейчас второй месяц я живу на нормотимиках, которые помогают стабилизировать повышенный уровень энергии и тягу к дурацким свершениям. И еще на нейролептиках, которые помогают стабильно спать всю ночь. Кажется, что снова наступает период сонливости, потому что помимо 10-12 часов ночного сна, появляется желание поспать 2-3 часа днем, энергии на весь световой день уже не хватает. Поэтому я начала принимать антидепрессанты, чтобы не проваливаться в сонливый период совсем. Посмотрим, насколько это поможет, т.к. это мой первый такой опыт.
Если вам интересно, как я вообще дошла до такой жизни, что попала к психиатру, то читайте пост https://zen.yandex.ru/media/id/5e0220b5f9614900c07b5d76/630732a36e83e0577ea0fd3c
А если интересно, как именно проходили мои беседы с психиатром, то читайте тут https://zen.yandex.ru/media/id/5e0220b5f9614900c07b5d76/630cf43412bd1e3ed80de57d
А если вдруг интересна первая стадия моего принятия, то вам сюда https://zen.yandex.ru/media/id/5e0220b5f9614900c07b5d76/kak-priniat-psihiatricheskii-diagnoz-63161d2b61fcf766db0ec4c0
Как проходят группы поддержки для людей с БАР https://dzen.ru/media/id/5e0220b5f9614900c07b5d76/chto-delaiut-na-gruppah-podderjki-dlia-liudei-s-psihiatricheskimi-diagnozami-631f692e819c2524d9616286
#биполярка #биполярноерасстройство #биполярноеаффективноерасстройство #биполярочка #биполярнаядепрессия #психиатрия #психическиерасстройства #психология #историиреальныхлюдей #историиизжизнилюдей