С начальной школы всем известно о законе круговорота веществ в природе, всё живое является единым природным механизмом, движется в одном направлении с окружающим миром, не пропадает бесследно и не появляется ни откуда. Подобно этому фундаментальному закону природы и устроен обмен энергии у человека, который является частью этого природного механизма.
Важно понимать значимость естественного обмена энергии в жизни человека – ведь мы постоянно живем в поисках идеального баланса и гармонии, забывая, что энергия постоянно тратится, ее нужно восполнять, замещать ушедшие силы новыми. Ведь отсутствие баланса может привести к накаливанию или же наоборот истощению энергии. Это может проявляться по разному – от нервных срывов, эмоциональных всплесков, зачастую выбросу негативных эмоций, до обжорства, набора веса или же наоборот голоданию и физическому истощению организма.
Недопустимо постоянное накапливание энергии, очень важно уметь расходовать ее. Когда вы полны старой энергии, вы словно в тёплой ванне, где постепенно остывает вода, а набор новой горячей годы приведёт к выливанию воды через край и затоплению соседей снизу. Если вы полны старой энергии, держите все в себе, никуда не отдавая ее – не ждите ничего нового, новые знакомства, новые ощущения от жизни будут обходить вас стороной. Природа не терпит пустоты, она ее заполняет, но полный сосуд природа заполнять не станет ввиду сохранения природного баланса.
Наполняем тело энергией.
Но что делать при недостатке энергии, если вы чувствуете себя поникшим, разбитым и пустым? Как найти энергию для достижения баланса и гармонии? Самый простой способ временно восполнить потраченную энергию – пища. Да, еда это тоже вид энергии при этом достаточно мощный, правда энергия поступает физическая, направленная на удовлетворение базовых потребностей человека. Если мы голодаем, намеренно ограничиваем себя в пище посредством, например, диет, мы начинаем чувствовать опустошение, апатию, плохое настроение. Все это пример недостатка физической энергии. Поэтому при стрессе многие чувствуют голод – недостаток энергии пытается компенсировать потребность в пище.
При излишнем употреблении пищи происходит обратный процесс, энергия накапливается, появляется раздражительность, агрессия и другие негативные эмоции. Именно поэтому нужно соблюдать правильное питание, при котором важно гармонизировать рацион, то есть исключить тяжелые продукты, заменив их более легкими, но высокими по энергетической ценности.
Физическую энергию можно восполнить при помощи занятий спортом, физических упражнений, направленных на поддержку организма, или при помощи сна. Грубая физическая энергия служит для поддержки жизненных сил организма, помогает держать наше тело в тонусе. Но для психологического восполнения энергии нужны другие – тонкие энергии, которые при помощи пищи, воды, сна и спорта невозможно восстановить.
Наполняем душу энергией.
Тонкие энергии мы получаем при помощи интеллектуальной или творческой работы. Чем выше творческие способности человека, чем больше он отдаёт энергии при помощи искусства миру, тем больше его потребность в восстановлении этой энергии. Поэтому творческие люди более склонны к депрессивным и апатичным состояниям – создавая они отдают огромную долю энергии, зачастую не восполняя ее обратно.
Чем более духовно развит человек, тем более тонкая энергия ему нужна для достижения баланса. Отсюда появляется духовное метание, человек не может больше оставаться на одном месте, его тянет необъяснимым образом на поиски этой тонкой энергии. Так начинаются поиски смысла жизни и высшей цели человека. Дойдя до ещё более высокого уровня духовного развития, человек уже понимает, что нужная ему тонкая энергия находится везде и повсюду, понимает, что эта энергия и есть природа, учится жить с ней в гармонии и берет от природы столько энергии, сколько ему нужно, ни больше и не меньше. Он учится не только брать, но и отдавать эту энергию другим.
Обычно таких людей называют Гуру или Мастер, то есть человек, дошедший до высшей точки духовного эволюционного развития. Он отбрасывает от себя все мирское, способен избавиться от любой негативной энергии, зависимости, болезни, пороков. Не ворует, не лжёт и не убивает только потому что на его уровне духовного развития ему это не нужно. Идеал высшего духовного развития человека был многократно описан многими философами на протяжении многих веков.
#баланс #гармония #энергия #тело #душа #духовноеразвитие