Всем привет! Рада всем, кто сегодня присоединился к моему каналу )
С недавнего времени я начала пить цикорий, примерно месяц. Объясню почему, Во-первых, это очень вкусный напиток, немного напоминает кофе ☕ Во-вторых в нём много пользы и никакого вреда. Раньше мне очень нравилось пить по утрам кофе, либо я заваривала свежий молотый, либо расстворимый. Со временем начала осознавать, что пользы моему организму, это не приносит, и тогда стала искать ему замену. Тут я пришла к тому, чтобы пить цикорий.
Один из главных плюсов - это инулин в его составе, пребиотик, помогающий создать благоприятную микрофлору в кишечнике.
Кроме инулина, в составе корня цикория имеются, витамины группы В, каротин, органические кислоты и макроэлементы.
Его рекомендуют людям, которым нельзя пить кофе.
В расстворимый цикорий можно добавлять сахар и молоко. От этого он становится только вкуснее.
В расстворимом цикории, все полезные вещества сохраняются, так как сам порошок делают из высушенного экстракта, который не проходит химическую обработку.
Мне понравилось пить цикорий с добавлением молока, иногда могу добавить немного сахара, получается очень вкусный напиток, напоминающий кофе ☕
Мне приятно, что вы прочитали мою статью до конца, жмите лайк и подписывайтесь на канал.
Может кто-то из вас тоже пьёт цикорий пишите в комментариях, я всегда читаю.
#цикорий какая польза #пью цикорий зачем #здоровье #красота и здоровье #цикорий польза
