Каждый хочет иметь самые белые и сияющие зубы, но в современном мире этого бывает трудно достичь. Даже если вы постоянно чистите зубы и соблюдаете надлежащий режим гигиены полости рта, на зубах все равно остаются пятна и налет.
Итак, что же нам делать? Что ж, тип зубной пасты, который мы выбираем, может помочь, но с таким большим количеством на рынке, как мы узнаем, какая из них подходит именно нам?
Некоторые бренды утверждают, что отбеливают зубы, в то время как другие утверждают, что избавляют от неприятного запаха изо рта. Мы заблудились в торговом ряду, глядя на стену зубных паст известных брендов, которые обещают здоровые улыбки, но все мы остаемся неудовлетворенными.
К счастью, доктор Гандри, американский врач, писатель и бывший кардиоторакальный хирург, нашел одну вещь, которая может помочь нашей улыбке выглядеть яркой и белой ... и это не в отделе туалетных принадлежностей.
В своем последнем видео доктор Гандри рассказывает нам, что секрет того, чтобы зубы выглядели великолепно, заключается в чистке их оливковым маслом первого отжима. Он считает, что это следующая лучшая вещь для гигиены полости рта. Не верите нам? Посмотрите его видео, чтобы узнать больше!
6 Преимуществ оливкового масла первого отжима
1. Более белые зубы
Оливковое масло, являющееся одним из основных продуктов средиземноморской диеты, на самом деле является отличным отбеливателем для ваших зубов. Это все из—за одной вещи - оливковое масло - это жир.
Поскольку оливковое масло - это жир, оно действительно может прилипать к стойким пятнам и обесцвечиванию на ваших зубах и мягко удалять их. Это может сделать ваши зубы более белыми от природы.
2. Более чистые зубы
Если бы вы не думали, что оливковое масло поможет вам очистить зубы, вы бы ошибались. Одно исследование, опубликованное в International Journal of Dental and Health Sciences, показало, что использование оливкового масла первого отжима может помочь поддерживать здоровье полости рта.
Благодаря своей высокой вязкости оливковое масло может связываться с "Большими неприятностями" гигиены полости рта, такими как зубной налет и зубной камень, а затем помогает удалить остатки, которые могут вызвать кариес. Это позволяет получить более чистые зубы.
Доктор Гандри рекомендует два способа чистки зубов оливковым маслом.
3. Поддерживает здоровье сердца
Чистка зубов оливковым маслом полезна не только для здоровья зубов, но и для поддержания здоровья сердца.
Употребление оливкового масла может помочь поддержать здоровье вашего сердца и подарить вам душевный покой.
4. Успокаивает мышцы и суставы
Если вы время от времени испытываете дискомфорт в мышцах или суставах, оливковое масло - это воплощенная мечта. Оливковое масло содержит мононенасыщенные жиры, которые, как было изучено, помогают успокоить мышцы и суставы.
Его также можно использовать в качестве массажного масла, оно проникает в ваши мышцы и суставы и снимает с них напряжение, которое вы, возможно, на них оказываете.
5. Смягчает и увлажняет кожу
Оливковое масло может помочь вашей коже стать увлажненной и мягкой. Когда оливковое масло наносится на кожу, особенно влажную, оно помогает удерживать влагу, пока ваши поры открыты, что-то вроде второй кожи.
Использование оливкового масла в качестве еще одного барьера для удержания влаги вызывает смягчающий эффект, который может сделать вашу кожу гладкой и шелковистой.
6. Поддерживает иммунную систему
Оливковое масло - отличный способ укрепить вашу иммунную систему. Это потому, что наш организм любит полезные жиры, а оливковое масло богато мононенасыщенными жирными кислотами.
Как выбрать лучшее оливковое масло
Теперь, когда мы знаем, почему мы должны смазывать зубы оливковым маслом, какое оливковое масло нам следует использовать? Существует множество кулинарных масел на выбор, и, к сожалению, не все оливковые масла созданы одинаковыми, в том числе и из средиземноморских стран.
Доктор Гандри обнаружил, что есть три вещи, на которые вам следует обратить внимание при покупке оливкового масла. Он называет их "Знамениями оливкового масла". Он проводит хорошее углубленное исследование, чтобы объяснить, почему вам нужно обращать внимание на эти "приметы" и что делает оливковое масло отличным выбором.
Прислушайтесь к советам доктора Гандри, чтобы зубы стали чище и белее, и приготовьтесь сделать свою улыбку ярче уже сегодня!
-Создано в партнерстве с Gundry MD