Кожа людей с диабетом имеет много особых потребностей. Узнайте, почему это так и как лучше всего защитить свою чувствительную кожу здесь!
Проблемы с кожей при сахарном диабете:
Если организм не вырабатывает инсулина или слишком мало, чтобы расщепить сахар, поступающий через пищу, уровень сахара в крови неизбежно повышается. Для диабетиков мониторинг и регулирование собственного уровня сахара в крови имеет жизненно важное значение. Наличие слишком большого количества сахара в организме оказывает негативные последствия на органы. Тем не менее, высокий уровень сахара в крови также влияет на здоровье кожи. Диабетики часто страдают от очень сухой, растянутой и зудящей кожи. Организм пытается изгнать избыток сахара из системы через мочу. Частое мочеиспускание удаляет слишком много жидкости, что приводит к обезвоживанию.
4 совета для здоровой кожи, несмотря на диабет:
1. Не забывайте увлажнять свое тело!
Хронически сухая кожа, склонная к инфекции, требует особого ухода. Многие диабетики страдают от зудящих сухих язв. Когда зуд становится невыносимым, некоторые люди расцарапывают кожу до крови. Бактерии и загрязняющие вещества могут проникнуть в поврежденный кожный барьер и вызвать воспаление. Вместо того, чтобы поддаваться зуду, гораздо целесообразнее наносить кремы по уходу за кожей. Диабетикам следует использовать увлажняющие кремы. Кремы с хорошим составом содержат добавки для ухода, такие как мочевина, витамин Е или масло жожоба. Кремы для кожи желательно не должны иметь запаха.
1. Избегайте долгих приемов душей и ванн
Люди с чувствительной, сухой кожей, в том числе диабетики, не должны проводить слишком много времени в душе или даже в ванной комнате. Парадоксально, но чрезмерное принятие душа и купания также высушивает кожу. Длительные души также смывают большинство натуральных масел на коже, которые необходимы нашему защитному слою, чтобы предотвратить попадание внешних загрязнения и патогенов. По этой причине люди с диабетом должны принимать только короткий душ после каждого душа, использовать pH-нейтральные лосьоны для душа и использовать увлажняющие средства по уходу за кожей. Увлажняющие кремы также рекомендуются наносить после душа.
1. Уход за ногами
Поскольку кожа людей с диабетом более сухая, грибку ног и грибку ногтей легче проникнуть через нежный кожный барьер. По этой причине диабетики должны уделять особое внимание регулярным процедурам ухода за ногами. Это включает, например, короткодневные ванночки для ног, лосьоны для ухода за кожей ног, которые являются нейтральными по рН.. Из-за особой чувствительности к грибковым заболеваниям кожи, в местах, где все ходят босиком, следует носить тапочки или обувь для ванны, чтобы не позволить бактериям, вирусам и грибкам заразить собственную, особенно чувствительную кожу ног человека.
4. Регулярно проверяйтесь на наличие травм
Диабет иногда вызывает постоянное и необратимое повреждение нервных окончаний в коже. В результате болевые рецепторы в коже больше не реагируют так чувствительно, как должны. Побочный эффект этого повреждения рецепторов: небольшие раны и травмы на коже остаются незамеченными диабетиками или не замечаются вовремя. Это может привести к тяжелой инфекции. Вот почему хороший уход за кожей для людей с диабетом также включает в себя регулярные осмотры на наличие травм. Попросите партнера или человека которому вы доверяете, проверить области, которые вы не можете проверить сами.
