Зубки, мокрый подгузник, посторонний шум- это, пожалуй, те факторы, на которые смотрит в первую очередь каждая мама.
Но если все они соблюдены, А ребёнок всё равно постоянно просыпается?
"Трям", дорогие читатели. Меня зовут Екатерина, и на своём канале я рассказываю про свой декретный skill: или попросту как я постепенно становлюсь опытной мамой! 🤪
Итак, неожиданный Топ причин, по которым мой ребёнок часто плохо спит ночью
Комары!
Эти настырные насекомые становятся регулярной причиной плохих снов ребёнка летом и осенью.
И что самое интересное - один-два таких кровососущих могут совершенно не трогать вас, но вот "аппетитный" малыш может стать объектом их пристального внимания!
Кортизол
Этой осенью я на себе проверила, как важно ребенку спать днём определённое количество часов!
А всё просто🤯
Осенью сын иногда спал час - полтора днём вместо привычных 2,5-3 часов. Пытается перейти на один дневной сон.
Но недостаток сна днём разрушает нормальный сон ребёнка ночью!
Для сравнения! В дни активного прорезывания зубов и качественного дневного сна ребёнок и ночью просыпается значительно меньше!
Некомфортная температура
Как часто в первое лето с малышом я не учитывала этот фактор! 🤪😵
А снова всё просто:
Сегодня слишком жарко, А я не открыла окно
Завтра слишком душно, А я не проветрила комнату
Вчера слишком прохладно, А я не укутала...
Ну, суть вы понимаете, я думаю!
Приходил с работы папа, укутывал/проветривал/раскутывал... И всё становилось отлично!
Голодный
Впервые с этим я столкнулась месяцев в 7. Тогда прокорма ещё почти не было. Только ГВ.
И сын стал ночью отвратительно спать! Впервые подсказала соседка. Прикармливай, говорит, на ночь. Он голодный. Так и случилось)))
С тех пор состав и порции вечернего приёма пищи регулярно изменяются.
Недостаток маминого внимания
Как бы странно это ни звучало. Но такое бывало. Если днём сын был много с папой и мало со мной, ночью он просто начинал висеть на груди. А то и вовсе требовал переселить его в мамину кровать.
Остальные причины: животик, попить, что-то беспокоит, - многие мамы и без того имеют в виду. Так что здесь я остановлюсь.
#сонмалыша
#сонгрудничка
#грудничок
#какналадитьсонребенка