Один из главных врагов нашей женственности и сексуальности - это невнимательность к себе и спешка.
Так бывает, что мы забываем о себе, о своих чувствах, об отдыхе.
Бежим, спешим, не слышим себя, пока нас не остановит болезнь или депресняк.
А ведь все очень просто. Нужно вовремя расслабляться.
Первое что я сделала, когда вдруг поняла,что мое внутреннее напряжение стало для меня привычным.
Я ввела на еженедельной основе 1 часовые ритуалы красоты.
В то время мой ребёнок был ещё маленьким, поэтому я заранее договаривалась с родными о том, что этот час я посвящаю себе. И меня для них на это время - просто нет. Совсем нет. Вообще нет.
Я включала музыку, принимала ванну с морской солью и аромамаслами, проводила уходовые процедуры.
И все это не спеша,хотя поначалу очень хотелось по привычке сделать по- быстренькому.
Максимально погружалась с атмосферу любви, наслаждения, релакса и принятия себя.
Я проводила так 1 час и ни минутой меньше. Выходила обновлённая, расслабленная, счастливая.
Больше всего радовало не просто возможность отдохнуть и гладкая кожа.
А то, что я позволила себе расслабиться по полной и без стеснения, упрёков и истерик заявила о любви к себе.
Потому как любовь к себе - это путь.
Путь длинною в жизнь.
Если вы примете решение о том, что вам просто необходим такой отдых.
Сначала возможно придётся останавливать себя.
Напоминать о том, что пора бы отдохнуть.
Но со временем привычка расслабляться, не доводя себя до критической точки станет для вас обычным состоянием.
Состоянием когда внутренняя гармония и покой - лучший индикатор того, насколько вы сейчас находитесь в женских энергиях.
~~~~~~
Я чувствую
Живу
Люблю
