Сейчас самым модным спортом является теннис. Его эстетика подарила нам множество трендов. Всё началось с Серены Уильямс, зрителей зацепил и профессионализм и образ спортсменки. За шанс надеть Серену на корт воюют лучшие дизайнеры мира.
Главные тренды этой осени: плиссированная юбка, поло, кардиган и жилетка.
С точки зрения реабилитации, теннис является ассиметричным спортом с высокой степенью ударной нагрузки.
Не рекомендую отдавать детей в большой теннис пока не сформирован мышечный корсет. Во-первых, теннис - это ассиметричный спорт, одна сторона тела всегда более развита, чем другая. Разный тонус мышц видно у профессиональных спортсменов. Во-вторых, теннис характеризуется высокой степенью ударной нагрузки. Когда ударная нагрузка распределяется на неокрепшие детские суставы, вероятность получения травм возрастает.
До 5 лет необходимо сформировать мышечный корсет и развить центры равновесия. Для этого подойдёт: лфк, плавание, занятия на стабилизаторах и балансирах, катание на велосипеде.