Блестящие, крепкие и здоровые волосы украшают человека. И не только. Почему так важно обращать внимание на состояние волос? Потому что это один из факторов, который вполне откровенно выдаст всю подноготную Вашей жизни за последнее время и расскажет каково состояние Вашего здоровья. Следы недосыпов, стрессов, вредных привычек и недостаточного ухода за собой обязательно проявятся на волосах.
Что представляют собой наши волосы? Большая часть волосяного стержня состоит из кератина - белка, построенного из аминокислот -78%, 15% воды, 6% липидов и 1% пигмента. В состав некоторых аминокислот входит сера.
На голове у человека в среднем около 100-150 тысяч волос. Больше всего волос у блондинов, однако они тонкие по своей структуре, а меньше всего у рыжеволосых, но зато они толще. У брюнетов эти показатели средние.
Комплексный уход за волосами предполагает работу над ними как снаружи, так и изнутри. Помимо мытья волос, применения масок, кондиционеров, сывороток и прочих средств, необходимо дополнить их нормальным сном, правильным питанием и мышлением, ежедневными прогулками, спортом, цигуном, йогой и закаливаниями.
Забота о волосах: что в нее входит
Основной уход включает мытье волос, кондиционеры, несмываемые средства защиты и питательные маски.
Прежде чем задумываться о том, какие средства нужны Вам, определите к какому типу относятся Ваши волосы: к нормальному, сухому или жирному. Дальнейших уход, его компоненты и частота применения во многом зависит от типа волос.
Основная часть ухода состоит из мытья волос подходящим по типу шампунем: для нормальных и смешанных волос - 1 раз в 4-5 дней, для жирных волос - 1 раз в 2-3 дня. При частом мытье головы следует воспользоваться мягкими шампунями.
Для сухих волос подойдет режим раз в 1-1,5 недели, их необходимо укреплять масками, поскольку сухие волосы больше подвержены повреждениям.
Шампунь можно подобрать как питательный и укрепляющий, так и нейтральный, подготавливающий волосы к дальнейшим процедурам. Вашим волосам будет более приятно, если Вы используете теплую (35-45°С) мягкую воду без солей, железа, кальция, магния.
Кондиционеры
После мытья волос наносятся смываемые бальзамы или кондиционеры - достаточно 5-10 минут, и они помогут закрыть чешуйки волосяного стержня, задерживая необходимую для эластичности и крепости влагу.
Немного старинных рецептов: роль натурального кондиционера может сыграть отвар из трав или уксусный раствор – это также даст эффект. Наши бабушки делали отвар из крапивы, зверобоя, корня лопуха, коры дуба, промывали волосы слабым уксусным раствором. Волосы становились блестящими, шелковистыми и легко расчесывались.
Несмываемые средства
Их можно применять по желанию. Они помогут увлажнить, питать и защитить волосы от неблагоприятных внешних факторов, таких как солнечное излучение, высокие температуры и т.д., помочь окрашенным волосам сохранить яркость цвета, сделать их более гладкими и послушными.
Глубокий уход в форме масок: делаем дома
Маски из доступных продуктов должны стать Вашим регулярным занятием для укрепления и роста волос, при этом рецепты и ингредиенты могут быть каждый раз новые.
Мы поделимся 5 лучшими масками для домашнего ухода:
1. Самая доступная
Соедините 2 сырых яичных желтка со столовой ложкой меда и нанесите на волосы. Используйте полиэтиленовую шапочку или пакет и затем оберните полотенцем. Через 30 минут желтки дадут Вашим волосам витамины A, B, E, D и лецитин, а мед увлажнит волосы, придаст им блеск и уменьшит воспалительные процессы.
2. Бюджетный рецепт ламинирования волос в домашних условиях
2 столовые ложки бесцветного желатина залейте теплой водой, оставьте на некоторое время, затем подогрейте на водяной бане и растворите весь желатин. Дайте немного остыть получившемуся раствору и затем положите туда сырой яичный желток. Такая маска поможет восстановить волосы, придать им блеск и гладкость.
3. Бабушкины рецепты: маски на кефире
Кефир, как один из старинных ингредиентов, принесет волосам питание, восстановление и увлажнение. Он подойдет для всех типов волос, но в разных комбинациях. Так, для жирных волос стоит использовать только кефир, для нормальных и сухих нужно добавить масла.
Для сухих волос нужно соединить столовую ложку масла с 1 сырым желтком, а затем добавить половину стакана кефира. Для жирных волос вместо желтка и масла использовать 2 столовые ложки голубой глины и 1 чайную ложку лимонного сока. Полученную смесь нужно нанести на волосы по всей длине, а через час смыть.
Важно! Кефирная маска лимонным соком, яблочным уксусом и другими кислотами даст небольшой осветляющий эффект.
4. Маски для роста волос
Для роста волос основными ингредиентами масок являются корица, горчица, красный перец и алкоголь, которые усиливают кровообращение и тем самым стимулируют рост волос. С ними нужно быть крайне осторожными, чтобы не получить ожог. Перед использованием нанесите немного маски на кожу локтевого сгиба, подождите 10-15 минут – и только после отсутствия покраснений, жжений и появления сыпи можно пробовать ее применение на коже головы и волосах. При этом важно следить, чтобы не было жжения на всем этапе этой процедуры.
В рецепт одной из таких масок входят 2 столовые ложки коры дуба, настоянные в течение 30 минут в 1/3 стакана кипятка. В остывший отвар добавляют 2 чайные ложки корицы. Полученную смесь втирают в кожу головы и наносят на все волосы, а затем смывают через 30 минут.
Важно! Корица тоже имеет осветляющий эффект, поэтому брюнеткам, особенно после окраски волос, стоит использовать этот ингредиент с осторожностью.
5. Методы luxe
Маска из красной икры.
Растираем 1 столовую ложку красной икры, наносим ее на волосы, легкими массирующими движениями втираем в кожу головы и оставляем на 30 минут. Красная икра поможет улучшить кровообращение и рост волос. Она богата микроэлементами, необходимыми для наших волос.
Маска из авокадо для сухих и нормальных волос.
Превратите в однородную кашицу мякоть 1 спелого авокадо, 1 столовую ложку оливкового масла и 2 сырых яичных белка, нанесите эту смесь на волосы как питательную маску - и уже через 2-3 применения волосы станут блестящими и увлажненными.
Важно! Если делаете маски для волос из сырых яиц – смывать волосы нужно прохладной водой, чтобы не пришлось вычесывать из волос сварившийся желток.
Регулярность ухода — основа, с которой все начинается. Маски для волос стоит делать 1 раз каждые 2 недели, используя новые комбинации ингредиентов. Если волосы сильно повреждены и требуется глубокое восстановление, стоит подобрать комплекс и делать маску 1 раз каждую неделю.
Для сухих волос особенно подойдут маски из подогретых масел (репейное, облепиховое, касторовое, чайного дерева, жожоба, аргановое, миндальное и даже подсолнечное), они увлажнят кожу головы, соединят чешуйки волоса, тем самым уменьшат их сечение и сделают шелковистыми.