Пожалуйста, включите фантазию и представьте, что кто-то из Баффер-братьев смог бы произнести свои коронные фразочки БУКВАМИ 🎙️
«Ladies and gentlemen…
It's time!…
And now…»
🗣️ ЛОООНГ РИИИД!
Предупреждение: Кого передёргивает от слова «long», понимаю и сочувствую, не надо было скупать в прошлом году всё с надеждой, что деревья почему-то должны расти до небес.
Ничего, бывает.
Примерно в 99 случаях из 100.
Итак.
Встречайте… на ваших экранах…
Тот, которого невозможно быстро прочитать.
И который заставляет задуматься, если вчитаться.
Запасайтесь чайком, вниманием и мозгами.
Располагайтесь поудобнее, разомните глаза, несколько глубоких вдохов и выдохов…
ПОПЕЧАТАЛИ… ⌨️
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
За окном сентябрррь, темно и страшно 🌚🍂
В комнате лежу я, приколоченный к кровати.
Мне бы и в радость уснуть, только вот две полоски на моём тесте не дают этого сделать.
Увы, я не претендую на премию Чарли Чаплина, а что? Правильно… НИ-ЧЕ-ГО, то бишь «несуществующий вирус»)) 🦠
И дабы хоть как-то отвлечься от этого недуга, решил поразмышлять на ооочень неважную тему.
📌 Небольшой дисклеймер 📌
Всё, что написано ниже – это моё личное мнение, подогретое повышенной температурой.
Не является индивидуальной инсулиновой рекомендацией.
Любые совпадения вымышлены, а упомянутые соцсети признаны экстремистскими и запрещены в России.
Так что не обессудьте, если чё.
В общем, ничего личного, только фитнес.
И даже если это мои последние слова перед смертью жизнью (а что из них начало, а что конец?), в любом случае надо бы дать какую-то пользу.
И Я ВАМ ДАМ.
Но не в смысле по яйцам со шпагата, а в смысле пищу для ума 🧩
~~~~~~~~~~~~~~~
Каждый раз, когда я заболеваю, и чувствую себя как «Похмельяненько» во время загулов, задумываюсь о том, на сколько же человеки уязвимые молекулы.
Настолько же, насколько и хвастливые, когда всё хорошо.
Я о тех выпендрёжниках, которые будучи полностью здоровыми, превозносят свои умения ходить или есть как какие-то невероятные достижения невообразимых высот.
Надеюсь, я не сильно перегну, и вы поймёте, о чём речь.
Дело в том, что в последнее время всё чаще стал натыкаться (не в буквальном смысле) на тела, которые некоторое время назад я наблюдал с пузами многоплодной беременности.
И вдруг им всем в голову ударило от них избавиться и похудеть?
Там «-10кг», сям «-20кг», тут «ЗОЖ и я – дружная семья».
И вот лента жирородящих превращается в беспрерывный стекинг каждого мгновения их жизни, демонстрирующей до-тренировку, на-тренировку (реже), пост-тренировку, обязательно поездку в лифте, и вообще кричащей на всевозможных тональностях: «ну посмотрите на меня, это ли не Божественное создание?».
Такое чувство, будто во всех новомодных фитнес-клубах «проклятое зазеркалье» 🪞
И всяк, кто в него заглянет – видит Киркорова, и моментально тянется за телефоном «звезда ж, надо срочно выложить, подписчики ждут» 🤳🏼
Но что там такого сказочного на самом деле? 🦄
Простой человек, который просто фоткает как просто выглядит простой человек?
Хм… а разве заводом-изготовителей была запрограммирована какая-то другая внешность?
Может быть свиньи? 🐷
Да нет вроде, человек и должен выглядеть как человек.
И лично у меня в такие моменты возникает нет, бомбит немой вопрос: «И чё бл@т? В чём результат то?» 🤷🏼♂️
Я ни в коем случае не хочу принизить достоинств всех этих «достигаторов», но как по мне, это ну вообще НЕ ТО, чем можно нужно гордиться.
Единственное исключение – это тренеры, часть профессиональной деятельности которых как раз продавать *волшебные приседания и *уникальные диеты (гЫ).
И спортсмены, которые меряются между собой письками вполне измеримыми параметрами: скоростью, силой, ловкостью, выносливость, гибкостью.
Но вот о соревнованиях в дисциплине «кто сожжёт больше сала» я ничего не слыхал.
~~~~~~~~~~~~~~~
Особенно удивляют особи мужского пола 🚹
Ведь если для Ж её Ж (красота 🍑 то есть) может быть конкурентным преимуществом, то вот М, которые хвалятся тем, что убрали брюхо… серьёзно?
Получается, чтобы стать Мужчиной, надо сначала разжиреть до Женщины, а потом вспомнить, что между ног выпуклость, а не впуклость, но грудь почему-то висит?
Это примерно как взрослому человеку обосраться под себя, проходить с коричневым пятном на заднице, а затем в какой-то момент сменить штаны и заявить мол «какой же я чистюля, это точно достойно лайков» 💩
Ну нет же?
Есть выражение такое: «не жмёшь сотку – не мужик».
И с одной стороны, оно весьма спорное, ведь те, кто не жмут вовсе – вполне могут быть успешными бизнесменами, любящими мужьями, примерными отцами…
А те, кто действительно жмут – с такими весами разминаются.
С другой стороны, в каждой шутке есть доля правды 🤡
И всё же по некой спортивной логике некто мужского рода скорее просто перестал быть женщиной, убрав мамон, нежели набрался мужественности?
Ведь её наверное больше характеризует сила, чем красота?
М?
Так что если уж рассуждать объективно, то никакого «➕» не создано, лишь нивелирован «➖».
Кичиться этим равносильно тому, как если бы проститутка нафуфырилась по той лишь причине, что вчера она брала 10 толстых бананов за щеку, а сегодня дескать только 8, и тех диетических 🍌
Но ведь никто же не пойдёт в океанариум просто посмотреть на простых дельфинов?
Потому что даже рыбина с околосредними трюковыми возможностями скучноватое «ну такое себе» зрелище, а вот на что действительно не жалко купить билеты – так это на «ВАУ-шоу» с вылетами на несколько метров над водой и вращениями 🐬
Соответственно, нарочито выставлять на пьедестал то, что итак само собой разумеющееся – по-моему, алогично.
Как если бы я по выздоровлении начал постить, какой я теперь здоровый (от слова «здоровье»):
«ШОК-контент. Зацените. Две руки, две ноги и даже не кашляю».
А ведь жирные (и не потому что я злой, а они плохие, просто потому что в них много жира) люди – они тоже больны (и не потому что я злой, а они плохие, просто потому что в них много жира), и заболевание это (за ооочень редким исключением) – дело рук ртов самих владельцев этих рук ртов.
*Значит и план лечения простой: брать меньше в рот, ну или не глотать, и прочитать на досуге руководство пользователя по правильной эксплуатации тела за авторством Боженьки да здравого смысла.
🔗 Одного лишь этого поста (тыц) может оказаться вполне достаточно.
*Касаемо тренировок – тоже всё донельзя линейно.
Нужно увеличивать интенсивность и объём.
Всё.
Вариант для совсем ленивых 🐶
Да хоть собаку завести, чтобы добавить пару часиков прогулок каждый день.
*Что до тех, кто хочет «накачаться»…
Ну во-первых, что это вообще за цель такая?
Это про воздушный шарик? Или качели?
Во-вторых, я уже больше 13 лет наблюдаю за такими «ходунками в зал», львиная доля которых никак не прогрессирует ни в силе, ни в объёмах, ни в качестве.
А всё потому, что недостаточно просто ходить в зал, там ещё нет-нет, да и трудиться нужно))
Без положительного тренда возрастная энтропия и адаптация организма уверенно сведут на нет все потуги, словно инфляция поедает денежки под подушкой, если они вообще есть.
Так и какая же всё-таки цель этих «похождений»?
Попинать штангу, каких ещё не пинал?
Или сделать фотку в 100500 раз?
И самое главное – КОМУ ЭТО НАДО?)
~~~~~~~~~~~~~~~
Поэтому ещё раз – «в чём собственно достижение?»
Если до ожиревших наконец-таки дошло, что функциональное назначение мышц – двигать конечностями, а профицит калорий ро́стит кг на животе и в жопе, то...
ЭТО ЕСТЕСТВЕННОЕ ВОЗВРАЩЕНИЕ В ГОМЕОСТАЗ.
ТОЧКА НОЛЬ.
НЕ ПРОГРЕСС.
И нет, я не обесцениваю, я объективирую.
Это же также очевидно как почистить зубы или подтереть попу… 🧻
За такие «бытовые победы» народного героя не дают.
Или как должна выглядеть эта медаль? 🏅
«За отвагу не жрать за троих и быть физически активным?»
Вот поэтому когда Sapiens на серьёзных щах демонстрируют у себя в профилях калькуляцию липолиза, складывается стойкое ощущение, что ничего другого в жизни у них не происходит.
Но, как говорится, «на безрезультатье и ракурс в раздевалке – рыбезультат»?
Все похудальцы – безусловно молодцы, но не на столько, чтобы за это давали кубки.
То, к чему они стремятся – это НОРМА, а никакой не героизм.
Вот triple flair на байке крутануть или мильёны зарабатывать – это действительно круто, а «завтрак съесть самому, обед разделить с другом, ужин отдать врагу» – ну камон, это может абсолютно каждый, ведь эволюцией не было заложено не мочь разглядеть собственные гениталии без помощи зеркала.
...
Ответ на вопрос «почему если все могут, не все делают?» – это отдельный разговор.
🔗 Если интересно, тыц сюда – разбирал в Инстике.
Если коротко, то «кому надо – делает, а кто не делает – тому не надо».
Само же по себе действо очень простое (поэтому кóчек и не называют острыми).
А чтобы коликачественно питаться, тренироваться и отдыхать, даже малого ума будет много.
Поэтому здесь не идёт речи ни о каких силах воли и К°, тупо наличие желания и намерения либо их отсутствие.
Получается, что благёры выпячивают не столько большую цель, сколько то, что они в принципе могут чего-то хотеть?
Но ведь НЕ хотеть – это же НЕ норма.
С такими симптомами к психо-всяким там обращаться нужно, тут даже дуэт диетолога с тренером будет с околонулевым КПД.
Вот из этого всего безобразия я и предполагаю, что гордиться одним лишь здоровьем самим по себе – хоть и жизненно, но как-то жиденько.
Ведь это изначальная опция по умолчанию.
...
Увы и ах, таков нынче обмельчавший мир))
На чемпионат России по bmx приходит несколько сотен зевак, а концерт «как нужно пить в Питере и о том, какой Стас – космос» устанавливает рекорд.
У «Буховой» больше 23 млн подписчиков, а у ТОПового райдера страны по олимпийскому виду спорта нету и половины миллиона (Слава Хабибу, хотя бы он обошёл «главную блондинку», а не, например, собака семейства Джигановых).
Мало кто готов погружаться в финансы, зато все хотят отыскать кнопку «БАБЛО».
Бестселлеры раскупаются миллионными тиражами, в то время как бестридеры пылятся на полках.
Клинические психологи с реальным многодесятилетним опытом нахер никому не нужны, потому что большинство залипают на поверхностных рилсах а-ля «разрешите Вселенной войти в вас».
Сейчас для популярности не обязательно быть кем-то или делать что-то.
Популярным может стать кто угодно, даже Хасбик (хотя ему большой респект).
...
PS
Мой низкий поклон лбом до стола всем и каждому, кто дочитал до сюда.
Значит есть ещё думающие Homo.
Если вдруг вы в какой-то момент зарядились мыслью о том, чтобы кинуть в меня помидор – извольте, мне тоже гордиться НЕЧЕМ 🍅
Я после локдаунного зажора сделал форму буквально за месяц, выложил одну лишь скромную мать её сторис в качестве констатации факта и не более того, а не усеял всю свою страницу цветами самому себе 💐
Поймите меня правильно, я не хотел ранить ничьих чувств худеющих.
И напоминаю, что я валяюсь в 39’ агонии, могу бредить)) 🤒
Но вот главное послание моего разума:
А ДАВАЙТЕ-КА ДЕЛАТЬ И СДЕЛЫВАТЬ ЧТО-НИБУДЬ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ДОСТОЙНОЕ, ЧТОБЫ НАМИ ГОРДИЛИСЬ НЕ ТОЛЬКО ЛИШЬ МАМА И ТОВАРИЩ БУРУНОВ.
И чтобы дела говорили сами за себя, без лишних селфи?
Договорились?
За сим у меня всё, буду закругляться.
Попробую уснуть))
Всем хорошего дня/доброй ночи и отличного настроения.
😴💤