Наверное, каждая девушка, даже самая стройная, когда-то задавалась вопросом относительно своего веса.
Очень часто, проблема лишнего веса - начинается с головы, а тело только подстраивается. Но мы настолько привыкаем к нашим эмоциям, реакциям, сценариям, программам, что часто даже думать страшно о том, чтобы не просто посидеть на диете несколько дней, а с любовью к себе ввести изменения в свою жизнь.
Я - автор марафона стройности, где мы с девочками прорабатываем глубинные причины лишнего веса.
И самые первые вопросы, которые я задаю: "Зачем вы хотите стать стройной? Что изменится в вашей жизни, когда это произойдет?"
Удивительно, но более половины участниц не могут ответить на эти вопросы. Вот просто надо и всё. Часто бывает ответ: "Чтобы нравиться мужу, молодому человеку", "Чтобы выйти замуж", "Чтобы быть красивой"...
И чаще всего, цель - направлена во внешний мир, на других людей, чтобы получить внимание и любовь...
Но...
Важно понять, что нужно именно для меня. Чего Я хочу на самом деле.
Не то желание, которое навязано извне телевизором, соцсетями, мнением других людей, а истинное внутреннее, наше собственное желание.
Не то желание, что я хочу для семьи, мужа, детей, друзей, а то, что я хочу именно для себя.
Ведь,
МОЙ МИР НАЧИНАЕТСЯ С МЕНЯ.
Подписывайтесь на канал, здесь будет много полезной информации. Ставьте лайки и пишите комментарии.