Дети, а в особенности подростки, часто закрыты от родителей и не допускают их к своим переживаниям. Но взрослые во многом могли бы им помочь и поддержать, если бы знали в чём дело, и что они могут сделать.
Не обесценивайте его чувства
Большинство взрослых, в силу своего возраста, думают, что все проблемы ребенка в этом возрасте - несерьезны, и он точно с ними справиться, потому что вырастет и перестанет о них переживать. На самом деле, ссора с другом или предательство человека, в которого он влюблен, для него равносильно тому, что взрослые испытывают, когда у них происходят конфликты с друзьями, или когда они узнаем о предательстве любимого, но ещё и умноженное на 2. В подростковом возрасте гиперболизируется большинство чувств и ощущений. Не говорите "Ой, это разве проблема! Ерунда какая!". Такими фразами вы только его оттолкнёте.
Давайте ему должную поддержку
Если вы заметили, что ваш ребенок подавлен или разбит, находится в своих мыслях и переживаниях, даже если вы не знаете причину проблем - поддержите его. Проведите с ним время с интересом, займитесь чем-нибудь вместе, обозначив правила: мы не ссоримся, не обесцениваем и не осуждаем друг друга. Позаботьтесь о нём, дайте ему уверенность, что дом - это тыл, где он может быть слабым и тут его принимают любым. Часто родители настолько отталкивают детей, что когда у подростков проблемы, они скорее бегут ИЗ дома, чем В дом. Это не правильно и закладывает ребенку не совсем верную модель семьи.
Доверяйте и не указывайте
Если ребенок делиться с вами проблемой, не говорите с ним с высока. Будьте на равных, и не указывайте ему, как поступить в такой ситуации. Вы можете поделиться опытом и дать сове, но пусть решение он примет самостоятельно. Ему важно понимать, что вы ему доверяете и не властвуете. Как родитель вы можете переживать за него и сходить с ума от того, как хочется вмешаться в решение проблемы, но дайте вашему ребенку возможность научиться САМОМУ решать свои проблемы.
Замечайте его состояние
Если вы будите чуть внимательнее к своим детям, то сможете заметить, когда ребенок расстроен или устал. В такие моменты вы как раз таки можете попытаться поднять уровень вашего доверия, тем, что окажите ему должное внимание и поддержку.
Очень важно: мы говорим о подростковом возрасте (в основном 15-17 лет) и нормально развитым ребенке. В каждой отдельной ситуации данные советы могут иметь не совсем верный эффект.
Будьте своим детям опорой, а не наоборот!
Побольше доверяйте, поменьше переживайте!)