💃🥰Чтобы наша жизнь была гармоничной и счастливой, необходимо осознать свои страхи и не подпускать их к себе.

Под воздействием страха в организме происходят биохимические процессы, которые помогают нам справляться с ним.. Мы, чувствуя страх за чью-то жизнь, можем быть способны на героический поступок. Ощущение страха позволяет нам иметь здравый смысл в каких-то ситуациях, например, не лезть в огонь.

Но это чувство не всегда благотворно влияет на нашу жизнь, чаще это именно негативная эмоция.

Чем меньше у нас страхов, тем больше шансов чего-то добиться в жизни.

Все страхи в нашем теле скапливаются на первой чакре Муладхаре (энергетический центр, расположенный у основания позвоночника). Там же мы берем энергию для здоровой и гармоничной жизни в материальном мире. Чем больше страхов у человека, тем больше заблокирована энергия Земли, энергия стабильности и здоровья.

Человек будет вынужден большую часть своего жизненного времени посвящать вопросам безопасности, выживания и обеспечения пропитания, вместо того, чтобы поднять сбалансированную энергию с первой чакры на вторую, и наслаждаться всеми прелестями материального мира.

Когда человек живет в состоянии здесь и сейчас, страхов у него не существует. Потому что он знает все, что с ним сейчас происходит, он с этим может справиться, а вот с несуществующими ситуациями из будущего, справиться не реально, просто потому, что этих ситуаций не существует, это иллюзия нашего ума.

И самое неприятное в страхе, что он проявляется лишь в момент своего пика, а до тех пор человек живет в беспокойстве, в ощущении какой-то угрозы, в тревоге. И вот на это все уходит колоссальное количество нашей энергии.

Для того, чтобы наша первая чакра была в балансе, необходимо

* не убегать своим вниманием и мыслями в прошлое или в будущее,

* заниматься дыхательными техниками, медитациями, йогой,

* ходить босиком по земле,

* наладить режим сна (ложиться в 22-00, вставать не позже 6 утра),

* наладить питание и исключить интоксикации.

И важно, раскрыть свое сердце, наполнить его любовью ко всему и ко всем, жить в доверии ко Вселенной, потому как наша душа пришла в это воплощение исключительно для получения какого-либо опыта и продвинуться вперед, а не для того, чтобы в очередной раз затеряться в круге своих перерождений.

🤷‍♀️☺️ Страх - это иллюзия ума. Иллюзии не существует.