Истории из прошлого.
🔶 Василия достало. Всё достало. На работе двойная нагрузка, и его начальник уже был давно недоволен - косо посматривал в сторону Василия. Выговор Василий получал в вежливой форме каждый день. Выговоры выглядели не как строгий крик, а как вежливые однообразные советы, потому что фирма считала себя "бирюзовой ИТ-компанией", и стремилась к непрерывному совершенству.
Но фактически Василий понимал, что его через месяц-два ждет приговор в виде понижения или вообще увольнения "за низкую эффективность" - по собственному желанию, конечно же.
🔶 Вечерело. Василий привычным движением налил в стакан пиво, и вежливо принялся перегружать своё горе в голову своей супруги. Супруга понимающе кивала, сочувствовала, но помочь не могла.
🔶 Василий - начальник небольшого ИТ-отдела, в котором было сотрудников, как пальцев на руке, соответственно, рабочих рук не хватало. Василий же, был ответственным, и брал часть кодинга на себя, мужественно работая, иногда сверхурочно.
- "Ну как я могу всё успевать, если они (начальники) не дают мне времени на кодинг? Постоянно эти дурацкие совещания! Постоянно звонки! Как только сел за работу - сразу надо звонить!? Все время отвлекают!" - скрипел Василий.
🔶 Знакомая история? Как часто бывает, что команда становится большой, и ее выделяют в отдельное подразделение. К этому подразделению полагается лидер, руководитель. Ну и поступают по-простому - предлагают за небольшую прибавку эту должность кому-то из ответственных программистов. Подчеркну - ответственных, но не склонных к карьере.
🔶Пока отдел совсем мелкий - 2-3 человека, и объемы работы небольшие, всё может работать и так - эти люди уже давно сработались, а начальник у них условный - просто с кого-то надо спрашивать результат. Ну и вообще - не звать же всех троих на совещание с генеральным?
🔶 Далее, отдел растет, объемы работы растут так, что надо привлекать подрядчиков, работать с ними, закупать огромные объемы оборудования. Нагрузка на нашего "молодого" начальника растет, но он не вырос как лидер - продолжает кодить сам. В идеале - надо бросить кодинг, и заняться управлением отделом.
Но пока этот переходи идет, а он может идти месяцами, надо все-таки умудриться совместить несовместимое.
🔶 Эта история не про меня, но есть некоторые общие моменты.
🔶 Я - интроверт, социопат, еще и ленивый. Как же я работал на выезде около 8 лет? Выезд - это встречи со многими людьми, практически целый день. И еще я был сам себе аналитик - тут приходилось общаться со многими людьми, чтобы собрать информацию для технических заданий.
🔶 Своего ноутбука не было, работал на чужих рабочих местах - это дополнительное общение и стресс. Как такое возможно? При этом я не выгорал, и нормально зарабатывал - на уровне директора окрестных магазинов.
❗️ Проанализировал, что помогало в такой ситуации.
Конечно, если есть возможность "быть собой", то можно и не заморачиваться с этими упражнениями и техниками, но в жизни бывают ситуации, требующие адаптации. Надо повышать эффективность, иначе конкуренты обгонят.
👉 Субличности и архетипы.
Оптимальный путь - выделение субличностей. В нашей ситуации достаточно выделить 2 субличности. Первая - подобрать некий архетип интроверта, лучше подбирать по своему вкусу. Я бы выбрал какого-то подходящего актера из фильма, замкнутого сумасшедшего -ученого, доктора Хауса и т.п.
Вторая субличность - яркий образ оптимиста-социофила. Здесь тоже можно подобрать какого-то супер-успешного актера из бизнес-фильма ,где персонаж достигает невероятных успехов в руководстве коллективом. Приятность образа не имеет значения. Например кто-то из главных героев сериала "Миллиарды".
📌 И вот, когда начинаются планерки - перед планеркой сосредотачиваемся и включаем архетип босса-экстраверта. Когда пора заняться умственным трудом по кодингу - переключаем себя в режим ученого-ботаника, аутиста-интроверта.
🔶 Сама по себе переключение при минимальной тренировке занимает очень мало времени, пару минут.
Более подробно - найдете в интернете. Предупрежу, чтобы не увлекались вхождениями в странные субличности, это может принести реальный вред психике. Не уверены - спросите психолога.
🔶 Я обычно использовал более простые методики, например, перед кодингом мне достаточно было просто прилечь на 15 минут, выключить всё и помедитировать. А для общения - немного размяться, пробежать, попрыгать на месте минуту. Если попрактиковаться - можно быстро менять состояния психики - разгоняться или тормозиться по желанию.
🔶 А субличности - это более мощная техника, рекомендую именно её.
Напишите в комментариях, какие у вас есть способы переключаться между разной деятельностью?
Оригинал статьи в моем телеграмм-канале: https://t.me/freelancer1s/65
#фриланс #психология