Иногда может показаться, что мы постоянно привлекаем романтических партнеров, которые нам не подходят: они недоступны, они нарциссы, они осуждают или являются любым другим нежелательным типом личности. Так почему же мы продолжаем строить отношения с такими людьми.
Ответ? Вы взываете к ним через свою энергию.
Вся материя состоит из энергии, включая человека, и мы посылаем сигналы в мир с помощью нашей энергии. Мы можем классифицировать эти сигналы по их частоте – то есть по скорости, с которой вибрирует ваша энергия. Чтобы помочь представить себе это, подумайте о том, как работают радио или телевизионные станции. Каждая радио- и телестанция имеет свою частоту, что и позволяет вам настроиться на то, что вы хотите. Когда вы хотите настроиться на телевизионную станцию, вы переключаетесь на определенный канал, который имеет определенную частоту.
Нездоровая пища, нездоровые мысли и нездоровые действия – все это может понизить вашу личную частоту.
Ваша энергия вибрирует – то есть оживает – в ответ на сочетание ментальных, эмоциональных и физических стимулов. Таким образом, частота человека определяется в первую очередь тем, как он относится к себе и что он употребляет в пищу. Люди, испытывающие тревогу, депрессию или гнев, имеют более низкую частоту, в то время как люди спокойные, любящие и радостные имеют более высокую частоту. Употребление чистой, необработанной, органической пищи также играет важную роль в поддержании высокой частоты.
Мы притягиваемся на нашем общем уровне вибрации, или частоте, который в самых простых терминах выражается как наш уровень любви к себе или самоотречения. Низкочастотные люди притягивают других низкочастотных людей, а высокочастотные люди притягивают других высокочастотных людей.
Если разложить все по полочкам, то это интуитивно понятно: люди, которые в целом счастливы и спокойны (высокочастотные люди), не привлекают людей, которые часто испытывают тревогу или депрессию (низкочастотные люди). Аналогично, низкочастотные люди могут чувствовать себя запуганными или угрожающими со стороны высокочастотных людей. Закон притяжения гласит, что подобное притягивает подобное, поэтому в отношениях это означает, что подобная частота притягивает подобную частоту.
Как самоотречение снижает нашу частоту
Подобно тому, как отказ от маленького ребенка порождает в нем страх и разобщенность, отказ от себя порождает тревогу и депрессию, создавая недостаток энергии, отсутствие живости и, следовательно, низкую частоту.
Если предположить, что мы можем легко отказаться от нездорового питания, приложив немного сознательных усилий, то именно на психологические модели поведения нам нужно потратить время, чтобы понять, как они негативно влияют на нашу энергию.
Как вы отказываетесь от себя? Относите ли вы себя к какой-либо из этих четырех моделей поведения?
1. Игнорирование своих чувств.
Сосредотачиваетесь ли вы на своем разуме, игнорируя свое тело, в котором находятся ваши чувства? Большинство из нас научились диссоциироваться от своего тела, потому что, будучи детьми, мы не могли справиться с болью от того, что нас не любят так, как нам нужно. Мы не могли справиться с болью от отвержения или оскорблений, поэтому мы научились избегать своих чувств, концентрируясь на своем разуме, а не на теле.
Однако сейчас, будучи взрослыми, игнорирование своих чувств – это форма самоотвержения, точно так же, как если вы игнорируете чувства ребенка, он сразу же почувствует себя одиноким и отвергнутым. Вы можете подумать о своих чувствах как о своем внутреннем ребенке. Ваш внутренний ребенок становится тревожным, подавленным или злым, когда вы игнорируете его, и это самоотрицание снижает частоту вашего общения.
2. Осуждение себя.
За годы жизни большинство из нас впитали в себя множество суждений о себе, например, что мы недостаточно хороши или недостаточно достойны, чтобы быть любимыми. Теперь, возможно, вы сами направляете эти суждения на себя, что является одной из основных форм самообвинения. Осуждение себя заставляет вас чувствовать тревогу, депрессию, вину, стыд, одиночество или пустоту – все это замедляет движение вашей энергии.
3. Заглушение своих чувств.
Что вы видели, когда ваши родители или другие опекуны делали, чтобы избежать своих чувств? Прибегали ли они к веществам, таким как еда, алкоголь? Прибегали ли они к таким занятиям, как телевизор, работа или физическая близость? Пытались ли они манипулировать друг другом или вами с помощью гнева, обвинения или угождения людям? К каким зависимостям вы прибегаете, чтобы заглушить и заморозить свои чувства? Обращение к зависимости – это еще один способ отказаться от себя.
4. Считать других ответственными за ваше чувство собственного достоинства и безопасности.
Вы росли с убеждением, что другие несут ответственность за то, как вы относитесь к себе и чувствуете ли вы себя в безопасности? Было ли у вас в детстве именно такое подражание? Искать любви или одобрения у других, вместо того чтобы учиться любить себя, чтобы делиться своей любовью с другими, – это форма самоотчуждения.
Замените самоотречение любовью к себе.
Если вы отказываетесь от себя любым из этих четырех способов, то вы притягиваете других людей, которые также отказываются от себя некоторыми из этих способов. Когда вы отказываетесь от себя, вы нуждаетесь в любви других, чтобы почувствовать, что с вами все в порядке. А два человека, которые пытаются получить любовь, а не пытаются поделиться ею, неизбежно не создают любящих отношений.
Когда вы любите себя, научившись брать на себя полную ответственность за свое счастье, чувство безопасности и самооценку, ваша частота высока – это означает, что вы будете притягивать других людей, которые тоже любят себя.
Любить себя – значит принимать свои чувства и учиться на них, а не игнорировать их. Все ваши чувства содержат жизненно важную для вас информацию о том, заботитесь ли вы о себе, а также о том, добры или недобры к вам окружающие. Любить себя – значит совершать добрые поступки от своего имени, а не ждать, что другие сделают это за вас. Вы исцеляете свои самоосуждения, когда настраиваетесь на истину о том, кто вы есть на самом деле, и учитесь относиться к себе как к невероятной душе, которой вы являетесь.
Чтобы привлечь любящего и доступного партнера, вам нужно стать таким человеком, которого вы хотите привлечь. Если ваша энергетическая частота низкая – независимо от того, что является причиной этого, – вы будете притягивать других людей, чья частота также низка в некоторых отношениях. Но точно так же, чем больше вы сможете наполнить свою жизнь позитивом – таким, который заставит вашу энергию вибрировать от радости, – тем больше вы будете привлекать людей, чья энергия движется так же, как и ваша. Вместе вы сможете создать цикл хороших вибраций.
