До сих пор многие все еще считают послеродовую депрессию причудой или избалованностью. Тем не менее она очень распространена среди женщин. В отличие от «бэби-блюз», кратковременного угнетенного состояния молодой матери, это депрессивное расстройство, возникающее после родов, вызывать беспокойств из-за интенсивности и стойкости симптомов.
Около 30% матерей и 18% отцов говорят, что пережили депрессивный период после рождения ребенка. Это следует из опроса, проведенного в сентябре 2021 года компанией Qare, пионером в области медицинских телеконсультаций. Послеродовая депрессия обычно возникает через несколько месяцев после рождения ребенка и характеризуется подавленностью родителей, необъяснимой грустью и сильной виной. Она отличается от бэби-блюза или «синдрома третьего дня», который возникает у матери в первые дни после родов. Раздражительность, беспокойство, чувство уязвимости или даже перепады настроения - наиболее распространенные симптомы, связанные, в частности, со значительным гормональным сбоем и недостатком сна. Эта реакция носит временный характер и может затронуть до 80 % женщин. В большинстве случаев симптомы проходят сами по себе, примерно через две недели, без какого-либо вмешательства.
Каковы симптомы послеродовой депрессии?
Послеродовая депрессия, однако, наступает позже, она развивается в последующие после родов недели или даже месяцы. Это также более серьезное заболевание, поскольку является депрессивным расстройством. Настораживаться должны несколько симптомов. Во-первых, продолжительность недомогания, которая как минимум превышает две недели. Родитель также может быть охвачен глубокой печалью, испытывать проблемы со сном (бессонница или чрезмерный сон) ; перепады настроения, раздражительность, гнев; потерю аппетита или, наоборот, переедание; сильную усталость; соматические расстройства (головная боль, боли в спине, ломота в теле) ; тревожность или беспокойство по поводу ребенка или, наоборот, отсутствие интереса к нему и материнству; чувство неспособности заботиться о младенце, чувство вины и даже суицидальные мысли в самых тяжелых случаях.
Каковы причины послеродовой депрессии?
Если после родов вы испытываете какое-либо сочетание этих стойких симптомов, не стесняйтесь обратиться к своему терапевту или даже к специалисту психологу или психиатру. Может быть назначена психотерапия или даже медикаментозное лечение. Специалисты сходятся во мнении, что не существует единой причины послеродовой депрессии, а скорее комбинации триггерных факторов: биологических изменений, а также стресса, связанного с повседневными потрясениями. Также исходя из родов может быть выявлена основная депрессивная область. Кроме того, эти причины могут касаться и отцов, обеспокоенных, как правило, появлением первого ребенка, который вызывает страх и тревогу.