Большинство из нас так не могут и прячутся за непреодолимые жизненные обстоятельства. А в отношениях удобной ширмой выступает понятие "любовь".
- Да, он пьет, не работает, ему давно плевать на меня, но не могу его бросить, потому, что люблю.
- Не могу перестать быть грушей для битья у начальства, потому что другую работу не найти.
- Продолжаю общаться с токсичной подругой, которая вытирает ноги о мою самооценку, так как дружим с детства и где я еще найду такого давнего, надежного, друга?
Для того, чтобы отказаться что-то терпеть, необходимо быть готовым к риску, переменам и что-то делать для этих перемен. Начать что-то делать для себя.
А для этого к себе необходимо испытывать какие-то светлые чувства. Ну, хотя бы, симпатию. Потому как если мы себя ни во что не ставим и считаем серым, унылым неудачником, то и делать для такого человека ничего неохота.
И тогда мы как бы вычеркиваем себя из своей жизни (как не достойного ничего хорошего) и терпим то, что есть.
Мы соглашаемся на такого мужа, на такую подругу и такое отношение начальства.
Обычно спрашиваю клиентов:
- А если бы вы считали себя прекрасным, удивительным, достойным уважения человеком, как бы вы повели себя в этих ситуациях?
И тут каждый клиент, не скрывая улыбки, вдохновенно раскрывает тот жизненный план, который сам же не позволяет себе реализовать (потому что привык считать, что неудачник).
Это выглядит примерно так:
Если бы я была реально классным человеком, уважала и любила себя, то я бы:
1. Перестала пытаться понять мужа, вести с ним душеспасительные беседы и развелась в три дня.
2. Написала бы телегу на начальство вышестоящим, пошла учиться по любимой профессии или на курсы и вообще бы вскоре уволилась, открыла свое дело.
3. Подружке воткнула бы тоже пару шпилек, а потом серьезно поговорила бы с ней, чтоб такого с ее стороны больше не было.
И все это людям приходит в голову буквально за минуту (!) То есть, план -то есть. И лишь негативные убеждения по поводу самих себя, отношение к себе как к жалкому и никуда не годному, стыд за себя мешает взять жизнь в собственные руки.
Друзья, страх изменений лежит не в сложных обстоятельствах, а в отсутствии вдохновения, энергии к переменам из-за отсутствия любви к себе. Порой достаточно единственной консультации у специалиста чтобы все расставить по своим местам и начать жить по-настоящему, так, как хочется, а не так, как терпится.
Работаю с такими вопросами.
Веду прием лично и онлайн
Запись +7-931-341-35-11, WhatsApp,
Санкт-Петербург
#уйти от мужа
#боюсь перемен
#не люблю себя
#уважение к себе
#отношения
#дружба и любовь
#как изменить свою жизнь
#психолог в спб
#консультация психолога онлайн