Ингридиенты: Способ приготовления: 1. Банку тунца помыть, открыть, слить сок. 2. Мясо тунца размять вилкой. 3. Зелень промыть , высушить, мелко нарезать. 4. Пекинскую капусту помыть, просушить и порвать руками. 5. Огурцы помыть, просушить, нарезать кубиками или соломкой. 6. Яйца отварить (7-10 минут), почистить и нарезать. (Можно измельчить вилкой, мелко нарезать или разделить на четвертинки - по желанию). 7. Все ингридиенты перемешать. Салат получается сочным, но при желании его можно заправить домашним соусом, сметаной, оливковым маслом. Приятного аппетита! Если вам понравилась статья, не забывайте 👍 и подписывайтесь на канал!
Ингридиенты:
- Тунец натуральный - 1 банка.
- Яйца - 2 шт.
- Зелень - по вкусу.
- Пекинская капуста - 2 - 3 листа.
- Огурцы - 2 шт.
Способ приготовления:
1. Банку тунца помыть, открыть, слить сок.
2. Мясо тунца размять вилкой.
3. Зелень промыть , высушить, мелко нарезать.
4. Пекинскую капусту помыть, просушить и порвать руками.
5. Огурцы помыть, просушить, нарезать кубиками или соломкой.
6. Яйца отварить (7-10 минут), почистить и нарезать. (Можно измельчить вилкой, мелко нарезать или разделить на четвертинки - по желанию).
7. Все ингридиенты перемешать.
Салат получается сочным, но при желании его можно заправить домашним соусом, сметаной, оливковым маслом.
Приятного аппетита!