Нужно понимать чем отличаются решения в обычное время и в кризис, чтобы суметь вовремя среагировать, правильно поступить и выйти с наименьшими потерями из кризиса. И при выходе из кризиса правильно перейти к нормальной жизни. Так же конечно необходимо вовремя обнаружить кризис и не игнорировать его. А лучше всего не допускать его и действовать на опережение. Тем не менее, к большому сожалению, никто из нас не застрахован от того, чтобы попасть в кризисную ситуацию.
Так что давайте разберемся как нужно действовать и для контраста рассмотрим разницу обычной ситуации и кризисной, поймем как выйти из кризиса и перестать себя винить если совершили ошибки.
В обычной ситуации
- Есть возможность выйти на решение со 100% пользой и нулем потерь, если не считать потраченного времени
- Есть, можно сказать, бесконечное время на принятие решений и оно не всегда рассматривается как ценный ресурс и не всегда берется в расчёт
- Есть время на сбор информации, чтение, кого-то спросить, посмотреть видосы и тд. Надеюсь вы это делаете
- Можно проводить тщательный анализ информации
- Не маячат на горизонте реальные потери и поэтому не всегда выбор стоит так, чтобы лишиться меньшего в угоду большего и лучшего
- Если вы допустили ошибку при принятии решения в обычной жизни, то это скорее всего связанно с недостатком данных и анализа. Работайте над этим и ваши решения будут становиться все точнее и точнее
- За частую ошибки обходятся не так дорого как в кризис
- Вы не всегда находитесь под воздействием внешних обстоятельств, на которые не можете повлиять. Так что в большинстве случаев не́чего винить мир в своих проблемах
- У вас есть целая палитра выборов, просто вы можете не замечать многих вариантов ввиду недостаточного анализа или наличия навязанных убеждений
- Может случиться даже так что ваше бездействие может принести пользу. Такое бывает, но не значит что к этому нужно стремиться. Тем не менее бывают случаи когда проблема сама как-то решается и рассасывается
- У вас много разных задач и целей, вы развиваетесь, идете к своим целям и приоритетам. Здесь больше проблема чтобы среди множества задач расставить приоритеты и выбрать главное. Присутствует проблема со сфокусированностью
- Риск в обычное время нормальный до 10%, часто не более 5%
- Ваш разум может быть спокоен, если вы над этим работаете, что сильно помогает в принятии решений и приоритизации
В кризис
- Кризисные решения связаны с лишениями и потерями. Выбор стоит между наименьшими потерями. Нужно выбрать чего лишиться, чтобы сохранить остальное и самое ценное
- Время ценный ресурс и вынуждает к быстрым действиям
- Нет времени собрать нужное количество данных для анализа
- Нет времени, чтобы проанализировать ситуацию и найти решение со 100% выгодой. Скорее всего оно есть, просто для его поиска нужно значительно много времени и спокойный разум, что практически невозможно достичь в кризис
- Не принятие решения дает кризису развиваться и затягивать тебя в водоворот. Если тратить много времени на поиск идеального решения, то кризис может только усугубиться и это решение станет не актуальным и нужно уже решать другую более актуальную и сложную задачу, а ту оставить не решенной
- Ошибка связанная с принятым решением часто не в зоне вашей ответственности. Вы находитесь под давлением обстоятельств и ограниченного времени. Вероятность ошибки значительно выше чем в обычное время. Но это не значит что не надо принимать решение. Решение необходимо
- Очень узкий диапазон выбора, часто выбор состоит из двух пунктов. Даже среди этих двух, один может быть неявным и неочевидным
- Вероятность того что бездействие поможет и проблема сама рассосется очень низка, на это нет смысла даже рассчитывать
- В кризис все ваши другие цели и задачи уходят на 2й и 3й план или замораживаются, остается одна основная задача - избавление от кризиса и последующий переход обратно к нормальной жизни где можно продолжить развиваться и разморозить свои проекты
- То есть ваше развитие останавливается, движение к вашим целям замораживается. Все что вы должны делать это как можно быстрее разрешить кризис. Если есть возможность параллельно развиваться с более низким приоритетом, то хорошо, но часто такой возможности нет
- Здесь имеем дело с рисками вплоть до 50% и даже больше
- Разум не спокоен, он на взводе, он не может успокоиться и широко мыслить, но может быть сильно сфокусированным на одной задаче, всё остальное кажется в как в тумане. Это особенность нашего мозга и надо её использовать
- В кризис очень вероятна как паника, так и депрессия. Нужно стараться балансировать, не поддаваться панике и не уходит в депрессию
- Но не забывайте что панику нельзя рассматривать как кризис. Держите её под контролем, иначе она может наступать по самым пустяковым проблемам, как у многих женщин, но и мужчины этому тоже бывают подвержены
После принятия кризисных решений
- Будут мысли что можно было поступить по другому, выбрать лучший вариант
- Гоните эти мысли или идите к психотерапевту если они становятся навязчивыми. Вы должны четко осознавать что это были кризисные решения с высоким риском и высокой вероятностью ошибки и даже паникой и если не можете себя в этом убедить то воспользуйтесь помощью специалистов
- Нужно принять что в момент принятия решения вы просто не обладали навыком принятия кризисных решений, у вас не было такого опыта, у вас не было времени на анализ и сбор данных. Поэтому не нужно винить себя
- Теперь у вас есть опыт, который вы можете переварить и время, чтобы изучить информацию о том как научиться принимать решения и выруливать из кризиса. В следующий раз вы будете более подготовлены. Но не вините себя в том, что не сделали этого раньше. Раньше вы были заняты решением обычных насущных проблем. Сидеть ждать кризиса, вероятность наступления которого низка - не разумно. Конечно если вероятность была велика то разумно было подготовиться. Тем не менее, как было так было, зато в следующий раз вы уже будете готовы
- Ошибиться в быстро принятом решении может даже очень опытный человек, даже Беар Гриллс. Вам уж тем более не нужно винить себя если вы не обладаете опытом кризисных решений
- Нужно извлекать опыт, анализировать то что произошло, что сделали или не сделали, как вы допустили этот кризис. Но не давая оценку. Мы не оцениваем себя, не упрекаем, не ругаем мир и судьбу, а независимо анализируем с целью изучения и извлечения опыта. Если вам сложно перестать себя винить, то обратитесь к психологу или психотерапевту
Подытожим
- Кризис переводит наш мозг в однозадачный режим. А в обычной жизнь мы можем быть многозадачны. Мы этим пользуемся, а не избегаем
- Принятие решения в кризис обязательно и должно быть в короткие сроки, мало времени на раздумья. Риск и вероятность ошибки высокие
- В кризис придется чего-то лишаться и пусть это будут наименьшие потери
- В обычной жизни вам практически ничего не угрожает. Но в кризис могут грозить как небольшие денежные потери, так и в плоть до лишения жизни
- Те решения, которые были приняты в кризис остаются в прошлом, мы их не оцениваем, а извлекаем опыт
- Идем к психотерапевту если не можем избавиться от чувства вины по прошествии кризиса
- Нужно вовремя распознавать начало кризиса и не забыть обозначить его завершение
Соберитесь и бросьте максимум сил на решение кризиса, чтобы потом перейти к нормальной жизни. Не смешивайте одно с другим. Кризис обязательно нужно решать. Не допускать того чтобы кризис стал постоянным спутником вашей жизни, иначе развитие будет идти с большим трудом или вообще остановится.
И помните что кризис это мощный опыт, анализ которого вам очень поможет в будущем выгребать из любых ситуаций (как Беар Гриллс 😉) и самое главное их не допускать.
Автор: Айван Кей
Если вам понравилось, поддержите меня пожалуйста донатом.
Подписывайтесь на мой Telegram канал чтобы следить всем за моим творчеством.
Больше материалов на сайте.