Тучки сгущаются (не сгустились, а именно сгущаются!). И то тут, то там слышу, что пандемия то была цветочками. Ну, нет, не могу согласиться. Это всего лишь свойство нашей психики - забывать плохое, стирать прошлое, а уж знакомое, какое бы оно ни было, всяко приятнее неизвестности. Даже если смотрим по звездам, то 2020 не был легче. Постарайтесь вспомнить свои чувства и эмоции тогда. Весь мир был охвачен страхом. И бежать было некуда.
Как я писала ранее, осень 2022 будет крайне тяжелой и кармической. Почему это так? Потому что все то, что происходит сейчас, задает тон тому, что будет в ближайшие пару лет. Ошибиться и пойти не туда очень опасно. Кстати, извечный вопрос «Когда же будет легче?» Я всегда на него отвечаю, что никогда, но более приятные годы - это 2025-2026. Так уж вышло, что мы живем в очень турбулентное время смены эпохи и эры (двойной удар по нашим заблудшим душам). Мы можем на это злиться, обижаться, расстраиваться, но лучше всего для своего существования - это принять те обстоятельства, которые складываются, и уже, отталкиваясь от них, что-то делать, предпринимать. То есть всегда нужно работать с тем, что есть, а не горевать о том, чего нет.
Каждый сам выбирает, как ему относиться к происходящему. Но есть те, кто выбирает жизнь (тут сразу на ум приходит Виктор Франкл и его опыт концлагерей, который он описал в «Сказать жизни ДА!»), а есть те, кто выбирает боль и страдание. Позиция жертвы - это личный выбор каждого. И я не говорю о том, что все должны быть сильными, но даже если вы погружаетесь в негатив, то постарайтесь понять то, что это ваш внутренний выбор, часто неосознанный. Сознательно никто из нас не хочет страдать. И когда вы берете ответственность на себя за свое отношение и свои реакции, то тогда вы можете выбирать - я буду страдать или я буду брать от жизни максимум, который возможен сейчас.
Данные слова вас могут ранить, обидеть, вы можете начать гневаться, злиться. Хорошо, это ваше право. Но я тот человек, который за осознание, за то, чтобы сделать жизнь проще и чтобы не быть жертвой, что бы ни творилось вокруг. Абсолютная свобода - миф. Мы все зависимы от времени, места, планеты, гормонального фона, генетики и тд. Этот микс определяет нашу жизнь и нашу реальность. Но у нас есть свобода - это свобода выбора отношения и восприятия происходящего. В любое время есть те, кто живет хорошо, кто счастлив и кто спустя годы скажет, что это было лучшее время его жизни.
Чисто по звездам скажу, что сейчас очень важно не совершать резких движений, которые очень хочется совершать. Сейчас, как никогда, стоит миллион раз подумать перед тем, как что-то сделать. Особенно, если это кардинальный шаг, например, смена места жительства. Ой как многие об этом пожалеют, ой как многим это сломает жизнь. Увы, но это так.
Старайтесь сейчас больше заботиться о своем психо-эмоциональном здоровье, очень полезно будет заниматься дыхательными практиками, йогой, каким-то творчеством, в которое вы можете погрузиться с головой. Почаще смотрите вдаль, гуляйте, но не засоряйте при этом свою голову, то есть параллельно не надо слушать новости или обсуждать, как все плохо. Нет, ваша задача очищать пространство и погружаться в состояние вечности, невесомости. Вспомните 2020, как все с ума сходили от информации, в результате многие стали работать с психологами, начали заниматься восточными практиками, больше читать, наблюдать за собой. И от этого мир вокруг не рухнул, наоборот, те, кто осознанно подошел к тому сложному периоду, после говорили, какое это было шикарное время, потому что теперь их жизнь качественно другая. А все потому, что они выбрали жизнь и себя, а не жертвенную позицию, когда рвешь на себе волосы, обновляешь новости каждые 5 минут, боишься и не знаешь, как жить дальше. Они просто стали делать то, что могут, исходя из того, что есть.
Если вам тяжело, читайте об опыте людей во время второй мировой войны, как они справлялись, как жили. Одну из книг я привела выше, но таких трудов очень много. И тогда было в разы тяжелее, но эти люди своим примером показывали, что жизнь продолжается, а как вы ее будете проживать - это ваш выбор.
Помните, кем бы вы ни были, будьте лучше!
С самыми добрыми пожеланиями,
Клинический психолог и таролог Мерзлякова Анна
Чтобы записаться ко мне на консультацию и по любым другим вопросам пишите на meranni@mail.ru.