Как сохранить суставы нижних конечностей.Записки физиолога.

Обеспечить работоспособность указанных суставов теоретически просто,а вот практически сложнее.Многие при заболевании суставов допускают ошибки ,способствующие развитию этого заболевания.Все элементы суставов -кость хрящ,суставная жидкость получают необходимые питательные вещества из крови Кальций,фосфор в крови обеспечивают жесткость кости,минеральные соли-гибкость и все это создает прочность.Необходимым условием работоспособности суставов является требуемое кровоснабжение при наличии в крови указанных веществ..Артериальное кровоснабжение при этом обеспечивается работой сердца и земным притяжением по соответствующим сосудам.Венозный отток ,который направлен против сил тяжести с малым остаточным давлением обеспечивается мышечными насосами по сосудам с обратными клапанами,обеспечивающими одностороннее движение венозной крови Необходимым условием требуемого кровоснабжения является работа мышц ,которая обеспечивается при ходьбе.При нарушении этого условия скорость крови может падать с образованием отстоя кристаллов натрия мочевой кислоты,которые вызывают болевые ощущения.Снижение требуемой отступи при ходьбе могут способствовать развитию заболевания. . . .