Приветствую дорогие читатели!❤️
Уже прошло 5 дней с моей последней публикации, не было времени и настроение зайти и что-то написать.
Почитав статьи в интернете, и проанализировав ситуацию, я пришла к выводу, что скорее всего у меня послеродовая дипрессия. С чего вдруг я начала замечать это состаяние и мониторить информацию:
- Подавленное состояние
- Усталось (хотя ничего не делаю сверх нормы, кроме бытовых нужд, уборка, готовка, ну и конечно малыш)
- Перепады настроения
- Меньше радости и не хочется делать ничего совсем
- Хочется поплакать, посмотреть грустные фильмы, сериалы
- Всегда хочется спать
Поискав информацию сошлась на том, что мне нужно обратиться к психологу, я уже занимаюсь данным вопросом, совсем не хочется затягивать, так как с таким я сталкиваюсь в первые.
Когда муж приезжает с работы с девочками ( Вику и Машу он забирает с садика сам, после работы) я стараюсь не показывать, что со мной что-то происходит, хотя он замечает и спрашивает "Точно все хорошо? Ты странная", на что я отвечаю все отлично, просто не много устала. Хотя это понятно, ни первый год вместе, и он замечает, но я всячески это пытаюсь скрыть, что бы не наводить лишнюю панику.
Если честно, мне очень страшно, я ни когда не чувствовала, что-то подобное. Но еще страшнее, мне за мою семью, я таких страшных вещей начиталась, про дипрессию, что уже жду скорее завтрешний день. Завтра у меня прием в 13:00🙏
Надеюсь все будет хорошо, и мои опасения не подтвердятся.
Всем спокойной ночи❤️ спасибо, что вы со мной🙏