Человек, который вам не безразличен, прекратил с вами общение;
На ваши сообщения ответили недостаточно быстро;
Вам ответили не в той интонации;
С вами не поздоровались;
Вас не пропустили и т.д.
Если подобные ситуации вызывают у вас сильный дискомфорт, то, вероятнее всего, за этим стоит синдром отверженности.
Вы удивитесь, но большинство людей достаточно часто в повседневной жизни испытывают его на себе не только в личных отношениях, но и с коллегами, попутчиками в транспорте, сотрудниками ЖЭКа и т.п.
Если человек с очень чувствительной Луной в своей карте, например, или склонен впадать в зависимость от другого человека, то у него эти симптомы могут включаться интенсивнее.
Часто это связано с так называемыми детскими травмами. Например, нам срочно что-то хотелось сказать маме, а она была в тот момент занята и не стала с нами разговаривать. И вуаля - мы уже могли заработать этот синдром.
Как с этим работать?
1. В моменте, когда вы почувствовали неприятные эмоциональные ощущения от какой-то подобной ситуации, ОСОЗНАЙТЕ, ЧТО СЕЙЧАС ВЫ ПОЧУВСТВОВАЛИ СЕБЯ ОТВЕРГНУТЫМ, что включился этот синдром.
2. Затем осознайте, что за каждым ощущением отверженности (или покинутости) стоит позиция жертвы.
3. А теперь подумайте, хочется ли вам в этой позиции жертвы быть? Скорее всего нет, это ведь не самая красивая роль. Тогда решите там для себя, что не будете в ней пребывать.
Пожалуй все. Суть в том, чтобы вспоминать и осознавать каждый раз эти 3 пункта. И со временем раз за разом вас начнет отпускать.
Пока мы не осознаем своих чувств и их природы, они привычно включаются у нас в похожих ситуациях.
Обращайте внимание на то, как вы сами проявляетесь с людьми. Помните, что у другого человека может легко включаться такой же синдром отверженности на ваши проявления. Мы не отвечаем за чувства других людей, но можем минимизировать их болевые ощущения своей осознанностью. Также мы можем избегать таким образом огромного количества недопониманий и конфликтов. Ведь часто, когда человеку больно, он может проявлять агрессию.
__________________________________________
* Благодарю Вас за внимание!) Не забывайте подписаться и поставить лайк, если статья была Вам интересна. Это позволит новым публикациям попадать к Вам в рекомендации!)
*** Задать свои вопросы о консультации и записаться можно по почте: am-190184@yandex.ru. Я делаю разбор натальной карты по системе древнеиндийской астрологии. Без предсказаний. Только нужная информация для понимания себя, своей жизни и вектора своего пути
#психологияобщения #психологияотношений #мужчинаиженщина #саморазвитиеисамопознание #саморазвитиеипсихология