Курсы нередко продаются за довольно серьезные деньги. И вот часто бывает: когда тебе про него, про этот курс, рассказывают, ты загораешься. Представляешь, как выучишься, как применишь свои навыки в профессиональной или личной жизни — в зависимости от того, на что направлены эти занятия. Оформляешь заказ, оплачиваешь. Предвкушение. Оно сохраняется до первого урока. Иногда — до второго, третьего или пятого.
А потом что-то словно меняется. Как будто ломается глубоко внутри.
Вроде бы все интересно, информация полезная. Но уже не так хочется участвовать в обсуждениях и диалогах. Другие участники курса, которые по-прежнему полны энтузиазма, начинают понемногу раздражать. Хорошо еще, если не включена веб-камера, и никто не видит недовольного лица.
Домашние задания делать не хочется. Да и на сами занятия приходить вроде бы надо, но как будто находятся более важные дела. Вот уборку сделать, например. Да, да, именно в тот момент, когда идет урок. Или встречу назначить. Перенести никак.
Все это симптомы выгорания. Оно появляется неожиданно, причем для самого человека — в первую очередь. Ведь он заплатил из собственного кармана.
Как же бороться с выгоранием и не «сливать» впустую деньги?
Вот несколько советов:
1. Не забывать о целях. Они должны вести по всему пути, пока проходит обучение. В тот момент, когда вы оплачивали курсы, в голове стояла великая цель, результат. Надо возвращать картинку, чтобы она никогда не блекла, не тускнела и не выветривалась.
2. Читать и смотреть интервью с людьми, которые добились хороших результатов в выбранном направлении. Например, вы решили открыть магазин на маркетплейсе. Почитайте интервью, беседы с теми, кто уже смог заработать, расшириться. Посмотрите на их стиль жизни, примерьте на себя, чтобы вдохновиться.
3. Откинуть все социальные сети и прочий «информационный мусор». По крайней мере, минимизировать бессмысленную трату времени.
4. Очищать голову от мыслей. Когда много и тяжело учишься, мозг перегружается. Это нормально. Можно сравнить с любым другим прибором — если он нагревается выше определенной температуры, то неизбежно отключается. Что ж, позвольте себе сделать паузу.
Например, непосредственно перед занятием посвятить два-три часа отдыху, расслаблению, медитации без лишних мыслей.
5. Убрать негатив. Если кто-то говорит «у тебя не получится», то просто не общайтесь с человеком на эту тему.
Вот пять способов не выгореть, взять максимум пользы из любого курса.
Подпишитесь на канал. Здесь вы найдете подсказки, чтобы добиваться целей, и истории людей, которые уже открыли свой магазин на маркетплейсе и смогли не только вернуть вложения, но и постоянно увеличивают свою прибыль.
Читайте еще: