Приветик Всем! Сегодня поговорим о менструальных чашах !
Девушки, кто уже знаком с чашачками? Для многих это звучит очень-очень страшно, но на самом деле нет ничего пугающего в этом нет. Я сама услышала о них еще года 4 назад, но очень боялась попробовать : выглядят уж очень странно и футуристично и мягко-говоря не очень привлекательно! А это еще и внутрь ставить ! Если с тампонами мы уже как-то смирились и вроде все нормально и удобно ( но честно говоря зачастую они доставляют некий дискомфорт: не удобно сидеть, больно заниматься спортом , нужно подобрать свой размер, часто протекаешь, расход большой, а цена высокая, не очень удобное хранение ) , то менструальные чаши до сих пор вызывают недоумение.
Но вот , наступило время и я решила попробовать купить себе чашу и просто влюбилась : это самое классное , что сейчас придумано для женских дней! Я в полном восторге , поэтому хочу поделиться с Вами ! И точно больше не вернусь к прошлым гигиеническим принадлежностям! Чаши- это находка ! Просто самородок! Уверена, что скоро произойдет настоящий "БУМ!" и наконец-то чашечки займут то место на рынке, которого достойны!
Менструальная чаша или капа — названия одного и того же предмета женской интимной гигиены, предназначенного для сбора менструальной крови. Прекрасная альтернатива прокладкам и тампонам!
Немного истории: На самом деле они появились не год, не два и не десять лет назад. Их изобрела актриса ( удивительно слышать, что актриса может что-то изобрести?) Леона Чалмерс еще в далеком 1937 году, она была недовольна, что нервничает на съемках из-за возможных протечек, поэтому сама придумала решение. Получилось отлично, но на тот момент видимо время менструальных чаш еще не пришло и их благополучно забыли и они исчезли с прилавков. И лишь недавно капы снова вышли в свет и набирают популярность все больше и больше!
На протяжении всей истории человечества тема менструации была табуированной, а менструирующая женщина считалась «грязной». В эти дни муж не должен был прикасаться к жене, а сама она должна была укрыться где-то под плинтусом и пережидать свои красные, точнее темные, дни. Но темные и дремучие времена остались в прошлом и сейчас можно открыто обсудить такую тему как " менструация" и это не может не радовать !
Так чем же так хороши менструальные чаши? И чем они лучше тампонов и прокладок ? Конечно есть как плюсы, так и минусы.
Но для начала давайте поговорим о плюсах:
1. Экономия. Даже если вы приобретаете не самую бюджетную чашу за 3500 рублей (цены начинаются от 500рублей) , то вы сможете использовать ее на протяжении пяти лет (производители некоторых чаш увеличивают этот срок до 10 лет). Да, возможно вы не сразу подберете свой размер или марку и придется купить еще несколько , что бы понять какая будет комфортна именно для Вас.
2. Удобство (С правильно подобранной чашей можно заниматься спортом, плавать и прекрасно выглядеть в любимом белье , с ней удобно спать даже без белья )
3. Отсутствие запаха (При использовании прокладок из-за контакта выделений с воздухом быстро начинается рост бактерий, который и является причиной появления неприятного запаха.
4. Забота об окружающей среде ( Сейчас особенно популярна идея о сокращении экологического следа; отказ от неразлагаемых одноразовых средств женской гигиены — это шаг, который каждая может сделать в этом направлеии. Одноразовые прокладки, а точнее гранулы впитывающего геля и полиэтиленовая нижняя часть будут разлагаться десятилетиями. Надежного способа утилизации таких средств гигиены так и не разработали. Некоторые производители стремятся делать прокладки хотя бы частично из биоразлагаемых материалов, но такие изделия значительно дороже. )
5. Гипоаллергенность, отсутствие «парникового эффекта» - Менструальные чаши изготавливаются из гипоаллергенных материалов, которые предотвращают появление раздражения и аллергических реакций.
6. Сохранение естественной микрофлоры влагалища. Благодаря тому, что чаши не впитывают, а просто собирают менструальную кровь, они не сушат влагалище, тем самым не представляя угрозы для его естественной микрофлоры.
7. Менструальную чашу не нужно опустошать с такой частотой как смена прокладки или тампона ( при обильных выделениях раз в 3-5 часов, затем время может доходить до 12 часов ношения ) Капа вмещает вдвое больше выделений, чем прокладки с самой большой степенью впитываемости.
А вот теперь о минусах:
1. Менять менструальную чашу вне дома не очень удобно: не всегда есть возможность тщательно вымыть руки или прополоскать чашу.
2. Использование капы требует определенных навыков. Чтобы правильно вводить менструальную чашечку, для создания ваккума и нечувствительного ношения женщине потребуется несколько тренировок , что бы научиться
3. Необходимость контакта рук со слизистой влагалища и чашей при промывании чаши (вынуть/промыть/удалить).
4. Не удобно использовать с длинными ногтями
От ненависти до любви один шаг!
Из личного опыта или как я познакомилась с менструальными чашами :
Я, как и многие, недоверяла и боялась кап. Не понимала как можно воообще внутрь себя такую штуку запихать ?! А если я ее потом не вытащу ? А если Это больно ( она же больше чем тот же мини-тампон)! А как ухаживать , мыть ? А можно ли менять в общественном месте ? А Если я буду лежать , то кровь зальется в меня обратно, вдруг это опасно ? А если я буду чувствовать чашу внутри и мне будет натирать? Или вдруг моя матка растянется от нее ? А как достать эту самую чашу, ведь наверное оттуда сразу все прольется ? А если она там не раскроется и я протеку ? Так вот, на самом деле , ни один из моих страхов не оправдался за все время использования менструальных чашечек!
❀ У всех чашек есть хвостик или петелька , за которую их можно будет вытащить без затруднений.
❀ Чаша не потеряется внутри и не поднимется так высоко , что бы нельзя было достать ее лично. Это невозможно физически.
❀ Ставить ее абсолютно не больно ( конечно если это не делать на сухую: без смазки ) Смазку на водной основе использовать обязательно , она облегчит введение . Смазать нужно край капы и вход во влагалище и никакого дискомфорта Вы не почувствуете! Хороший лубрикант не оставит липкости и не требует смывания. Он впитается и послужит увлажняющим средсвом для кожи.
❀ До и После менструального цикла чашу необходимо промыть с мылом , обработать и прокипятить. Я делаю это в микроволновке( ставлю на 10 минут и все шикарно! ). Во время использования ее можно только мыть и ставить обратно. Хранить в специальном мешочке или футляре, который всегда идет в комплекте.
❀ В общественном месте менять менструальную чашу не удобно, но возможно.
Если в вашей кабинке есть раковина , то все понятно. достала, помыла, поставила назад. А вот что делать если раковины нет ? Вы можете найти более удобную женскую комнату или дойти до общих умывальников и помыть там, вернуться и поставить. Либо носить с собой бутылочку с водой и промыть над унитазом. Но я человек ленивый: воду таскать с собой не буду, а за дверями кабинки могут быть люди и я не могу так нагло идти и мыть там капу от крови! Фу! Но я всегда ношу с собой салфетки , поэтому протираю ими ( все же лучше брать для интимной гигиены) и ставлю назад. Ну и на всякий случай , если в кабинке мало места и не удобно, то ношу с собой тампон. Протертую капу в мешочек для хранения. Сменю в более подходящем для этого месте!
❀ Впервые услышав о чаше, многие почему-то начинают представлять, как внутри тебя плещется такое ведерко, полное крови, а когда ложишься и переворачиваешься, то всё это заливается обратно. Но нет! это не произойдет , если даже стоять на голове кровь не зальется обратно, это не возможно физически.
❀ Если Вы чувствуете дискомфорт при ношении чаши, то скорее всего это не правильно подобранная по размеру капа либо Вам нужен более мягкий материал! Не растраивайтесь и пробуйде дальше. Ищите то, что подойдет именно Вам!
❀ Матка не растянестя от использования менструальной чаши . Чаши имеют размеры (поэтому его нужно правильно подобрать ) и сами подстраиваются под Вас, а не Вы под них.
❀ Что бы достать чашечку необходимо нажать на ее дно , тем самым убрав вакум и за петельку спокойно потянуть вниз. Скорее всего ( если Вы не переходили с чашей ) она не будет заполнена до краев и проливаться ничего не будет. Не наклоняйте ее резко , не дергайте и все будет хорошо. Но если Вы понимаете, что переходили с чашей и кажется, что будет "потоп" проделайте данную процедуру над унитазом. И помните, что все приходит с опытом!
❀ Капа не будет протекать при правильном использоании. Что бы проверить раскрылась ли чаша , проведите пальчиком по ее дну, если нет заломов, то чаша раскрылась (иногда это не происходит сразу, тогда стоит немного походить , что бы чаша встала на место и проверить еще раз). При введении чашу необходимо прокрутить внутри что бы она нашла более удобное положение для создания вакума.
❀ Первые разы , когда Вы только привыкаете к менструальной чаше и боитесь протечек, то подклыдывайте прокладку и ни о чем не волнуйтесь!
Вывод: В целом использование менструальных чаш является безопасным методом гигиены.
Если быть честной, на сегодняшний день прокладки, тампоны и менструальные чаши достоверно не различаются по степени влияния на здоровье женщины. Вопрос выбора средства для каждой конкретной женщины – это скорее вопрос комфорта и заботы об экологии.
Милые девушки , стоит только не бояться и попробовать, 90% женщин, попробовших менструальные чаши никогда больше не вернулись к "устаревшим" стредствам гигиены!