Мы, страдающие ХОБЛ, часто испытываем боли в различных частях тела. У меня, например, ежедневно болит голова. Она болит по-разному. В дождливый или ветреный день, она болит сильнее и таблетки помогают мало. Совсем плохо бывает в дни с магнитными бурями.
Ещё меня ежедневно беспокоит спина, поскольку я сплю полусидя, плечевой пояс затекает, часто воспаляются триггерные точки. Спина страдает от малейшего сквозняки или холодной подушки.
Эзотерики связывают болезнь лёгких и сердца с такими состояниями как печаль, обида, тоска и депрессия. И действительно, ощущение счастья и радости редкий гость у больного ХОБЛ.
Это значит, что наша шишковидная железа, или эпифиз, вырабатывает недостаточное количество гормона счастья - серотонин. Следом идет железа гипофиз, которая в свою очередь , вырабатывает природные болеутоляющие эндорфины.
Вот с ними то и проблема у болеющих ХОБЛ. Что же делать, спросите вы?
К счастью, мы можем приучить свой организм вырабатывать нужное количество гормонов. Для этого существуют специальные упражнения, медитации и даже определённые звуки. Но я для себя разработала безопасный способ и приучила свой организм к ощущению постоянной радости.
Эзотерики говорят, что это и есть Просветление и Пробуждение.
Я уже описывала это упражнение в одной из своих статей. Повторю здесь, потому что оно оказалось очень эффективным. Для начала нужно вспомнить хорошее событие в своей жизни, когда вы испытывали настоящее счастье. Представьте себе тумблер с двумя положениями рычажка. Первое положение - это ваше обычное состояние, второе - это то самое ощущение счастья и радости. Всегда держите свой ум во втором положении. Как только вы почувствуете что-то другое, сразу переключайтесь на радость.
Месяц тренировок пробудит вашу шишковидную железу и она "вспомнит" о том, как нужно вырабатывать гормон счастья. Этот гормон легче всего вырабатывается в солнечную погоду. Не случайно мы чувствуем себя лучше в эти дни.
Своим упражнением вы стимулируете также и гипофиз, который вырабатывает гормоны окситоцин и эндорфины. Они усилят ощущение радости и счастья. Не забудьте при этом прибавить чувство благодарности.
Когда ложитесь спать, засыпая, обязательно активируйте ощущение радости и счастья и вы увидите, насколько вам станет легче жить через какое-то время. Радость станет вашим постоянным спутником. Это произойдёт не сразу. Но ведь вы же хозяин своего тела?
Без прощения исцеление невозможно. В первую очередь нужно простить себя.
Эфирное тело — это и есть наше Световое тело.
Ваша Виталина.
Читайте мои статьи на ДЗЕНе там я выкладываю больше материала https://dzen.ru/izmerenie4hobl
Мой канал на Рутуб там больше видео https://rutube.ru/channel/28001672/
Мне можно задавать вопросы на Телеграмм https://t.me/izmereni5HOBL