Иногда происходят ситуации, где отказаться намного проще, чем согласится.
Если предвидеть результат после согласия, то слово “нет” способно сэкономить много времени и сделает человека намного счастливее.
Каким образом отказаться корректно для дальнейшего поддержания благоприятных отношений? Этот вопрос с точки зрения психологии будет раскрыт в данной статье.
Как сказать “нет”?
Несколько советов для правильного отказа на нежелательное действие:
1) Если нет желания выполнять просьбу или убеждены в том, что не можете оказать помощь, то следует говорить прямо и доходчиво о причине.
2) Отказаться можно без употребления резкого слова “нет”. Просящий не будет обижен, если услышит причину.
Например, “Я бы с удовольствием помог, но необходимо заниматься работой.”
3) Можно порекомендовать другого человека, который гарантировано поможет в решении вопроса.
4) Предложить просящему другое время для оказания помощи. Если вы уверены в том, что способны совершить действие, о котором вас просят, то лучше прибегнуть к такому способу.
Стоит ли всегда отказываться?
Отказываясь от просьб или предложений можно автоматически лишиться приключений, новых открытий и совершенно нового жизненного опыта.
С рациональной стороны не стоит постоянно говорить “нет”, когда у вас есть возможность совершить действие.
Для анализа настоящей жизни и той, которая могла бы быть, если в определенный момент было произнесено слово “да”, можно ответить на ряд вопросов:
- В каких ситуациях я отказывался(-лась)?
- Какие перспективы ждали, если бы согласился(-лась)?
- Какие есть сожаления по этому поводу?
Ответ на вопросы даст понять, что ситуации, в которых вы соглашались или отказывались, давали всегда разный результат.
Нет определенного универсального совета, но можно прибегнуть к собственным ощущениям и моральным или физическим возможностям.
В первую очередь, необходимо прислушиваться к себе. Понимать, как правильно поступить, открыть горизонт возможностей.
Соглашаться нужно только на те действия, которые вы желаете выполнить, а лукавить и придумывать оправдания - это самое последнее дело.
Честнее и правильнее будет сказать слово “нет”, чем потом угнетать себя при выполнении просьбы.